Oi pessoas!!
3º dia sem chocolates (ainda tem algumas barras aqui) e não morri, rsrs.
Esse desafio pessoal nem é tão difícil e acredito que posso sim, passar sem chocolates até a próxima Páscoa. OREMOS!
Meu tempo na net também vai diminuir (mas virei postar sempre), já que o povo da empresa onde trabalhei ficou magoadinho pq além de eu ter saído, trouxe comigo outra pessoa e estamos todos no mesmo ramo, ou seja, somos concorrentes agora e esse povo mal amado tá querendo confusão, então, bora trabalhar muito né?
Mercado tem pra todos e ganha quem souber trabalhar melhor, entonces, não entendo a raiva daquela gente.
Eu hein... mas, xá pra lá.
Dai que realmente engordei nesta páscoa... pesei hoje e susto: 62 kilos imensos.
Pois é... comecei agir.
Vou dar um susto no organismo pra ver se a coisa flui, rsrs.
Hoje já caminhei (2 horas). Não por vontade própria e sim necessidade, mas, tá valendo né???
Tive que ir ao banco e fazer outras coisas, então, logo após o almoço, catei filhota e fomos caminhar. E como andamos, pqp!
Na volta, tive que parar numa lojinha pra comprar uma sandália, pq meus pés estavam me matando!
Fui com uma sapatilha nova e já viram né... me fod*.
Super confortável essa espadrile da Dakota (na foto é feia, mas ao vivo é bem bonitinha), mas é um tecido e precisa dar uma laceada né... e eu burra, fui usar pra andar muito.
Bem, mas não adianta só atividade física, precisava diminuir a alimentação.
E já resolvi isso também.
Como a intenção é assustar meu corpo pra ver se ele entende que eu quero emagrecer, optei por ficar uma semana inteira sem nadica de nada de carbos. E seja lá o que Deus quiser, hehe.
Ah, tirei as frutas também, pra assustar legal, rsrs.
E haja criatividade pra fazer todo aqueles filés de frango congelados, hehe.
Dai, decidi isso ontem a noite né... e o que a cabeça gorda fez??
Pão de caneca (viu dona Carla Renata??)
Aliás, foi ela quem me ensinou.
E fiz assim ó:
Joga um ovo na caneca e bate até o braço doer. É bom que já faz um exercício, manja??
Dai coloca: 1 colher de sopa de azeite, 4 de leite (usei desnatado, mas quando fizer novamente, usarei água)
4 colheres de farinha (usei 3 de farinha integral e 1 de farelo de trigo), uma pitada de sal e uma ponta de colher de fermento.
Bate tudo, microondas por 2 minutos.
Olha... ficou bom, muito bom!
E como estava decidida a ficar uma semana sem carbos... comi sozinha!
Vale a pena fazer pq rende uma unidade e se a pessoa não for muito zoiuda, dá até pra dividir.
Não sobra e pode fazer com outros tipos de farinha. Gostei bastante.
E é isso... acho que não tem mais nada novo.
Volto depois pra contar como estou.
Beijos.
2 comentários:
então.. eu procuro dividir..mas tem dia ke tem gente ke nao ker.. daí como tudinho.. até quase a caneca..rs.. ja fiz com farinha de arroz, farinha de milho, maisena, fubá..rs... e pra variar as vezes acrescento quatro colheres de açucar ou duas de açucar e duas de chocolate sem gluten e troco o leite por leite de coco e vira bolo..rs.. bjokas lindeza e sucesso
Oi lindinha..
Acho que dar um susto no organismo vai te fazer bem, mas cuidado com ficar sem carbo uma semana.. querendo ou não, eles também são fundamentais p nós!
beijos
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