quarta-feira, 3 de abril de 2013

Assustando o organismo!!

Oi pessoas!!

3º dia sem chocolates (ainda tem algumas barras aqui) e não morri, rsrs.

Esse desafio pessoal nem é tão difícil e acredito que posso sim, passar sem chocolates até a próxima Páscoa. OREMOS!

Meu tempo na net também vai diminuir (mas virei postar sempre), já que o povo da empresa onde trabalhei ficou magoadinho pq além de eu ter saído, trouxe comigo outra pessoa e estamos todos no mesmo ramo, ou seja, somos concorrentes agora e esse povo mal amado tá querendo confusão, então, bora trabalhar muito né?
Mercado tem pra todos e ganha quem souber trabalhar melhor, entonces, não entendo a raiva daquela gente.
Eu hein... mas, xá pra lá.

Dai que realmente engordei nesta páscoa... pesei hoje e susto: 62 kilos imensos.
Pois é... comecei agir.
Vou dar um susto no organismo pra ver se a coisa flui, rsrs.
Hoje já caminhei (2 horas). Não por vontade própria e sim necessidade, mas, tá valendo né???
Tive que ir ao banco e fazer outras coisas, então, logo após o almoço, catei filhota e fomos caminhar. E como andamos, pqp!
Na volta, tive que parar numa lojinha pra comprar uma sandália, pq meus pés estavam me matando!
Fui com uma sapatilha nova e já viram né... me fod*.

Super confortável essa espadrile da Dakota (na foto é feia, mas ao vivo é bem bonitinha), mas é um tecido e  precisa dar uma laceada né... e eu burra, fui usar pra andar muito.

Bem, mas não adianta só atividade física, precisava diminuir a alimentação.
E já resolvi isso também.

Como a intenção é assustar meu corpo pra ver se ele entende que eu quero emagrecer, optei por ficar uma semana inteira sem nadica de nada de carbos. E seja lá o que Deus quiser, hehe.
Ah, tirei as frutas também, pra assustar legal, rsrs.
E haja criatividade pra fazer todo aqueles filés de frango congelados, hehe.

Dai, decidi isso ontem a noite né... e o que a cabeça gorda fez??
Pão de caneca (viu dona Carla Renata??)
Aliás, foi ela quem me ensinou.
E fiz assim ó:
Joga um ovo na caneca e bate até o braço doer. É bom que já faz um exercício, manja??
Dai coloca: 1 colher de sopa de azeite, 4 de leite (usei desnatado, mas quando fizer novamente, usarei água)
4 colheres de farinha (usei 3 de farinha integral e 1 de farelo de trigo), uma pitada de sal e uma ponta de colher de fermento.
Bate tudo, microondas por 2 minutos.
Olha... ficou bom, muito bom!
E como estava decidida a ficar uma semana sem carbos... comi sozinha!

Vale a pena fazer pq rende uma unidade e se a pessoa não for muito zoiuda, dá até pra dividir.
Não sobra e pode fazer com outros tipos de farinha. Gostei bastante.

E é isso... acho que não tem mais nada novo.
Volto depois pra contar como estou.

Beijos.

2 comentários:

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

então.. eu procuro dividir..mas tem dia ke tem gente ke nao ker.. daí como tudinho.. até quase a caneca..rs.. ja fiz com farinha de arroz, farinha de milho, maisena, fubá..rs... e pra variar as vezes acrescento quatro colheres de açucar ou duas de açucar e duas de chocolate sem gluten e troco o leite por leite de coco e vira bolo..rs.. bjokas lindeza e sucesso

Marina Hudson disse...

Oi lindinha..
Acho que dar um susto no organismo vai te fazer bem, mas cuidado com ficar sem carbo uma semana.. querendo ou não, eles também são fundamentais p nós!

beijos

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