sexta-feira, 26 de outubro de 2012

Efeito sanfona? Me erra, por favor, rsrs

Oi pessoas!!

Aconteceu tanta coisa nos últimos dias, rsrs, deixa ver se lembro de tudo.

Ah, antes de iniciar quero comentar algo que estranhei.
Desde a última postagem, quinta passada, me surpreendi com o número de visitantes aqui no blog.
Fico pensando em quantas pessoas estão na mesma situação, enfrentando seus problemas relativos ao sobre peso, obesidade... e fico satisfeita quando posso ajudar, mesmo que de forma indireta.
Essa troca de informações é muito bacana. Sejam sempre bem vindos!

Bem, no final de semana eu me comportei bem, aliás, tenho notado que diferente do início, quando os finais de semana eram preocupantes pq eu comia mesmo, sem limites, hoje acabo me saindo muitas vezes até melhor do que nos dias da semana. Me policio mais.
Não deixo de comer e acho que isso é o mais difícil, mas me controlo mais nas quantidades e priorizo a qualidade do que como.

Mesmo assim, domingo a noite eu não jantei. 
Muitas vezes troco essa refeição por um iogurte com granola, que hoje consumo bem menos. Antes eu achava a granola "saudável" e comia uma xícara cheia, kkkk. 
Ou então tomo um café com leite e pão, ou torradas ou até mesmo biscoitos.
Pois é... domingo eu preparei um café. Café mesmo, não solúvel.
Fiz todo aquele ritual: coloca água pra esquentar, escalda o bule, as xícaras e tal...
Preparei a mesa, pão, bolo e biscoitos, requeijão caseiro, frios, margarina.
Sentei pra comer, chamei filhota pra acompanhar. Meu filho tomou só o café preto, marido preferiu pular a refeição, rsrs.
E papo vai, papo vem... comi nada menos que meio (EU DISSE: MEIO) pacote de biscoito água e sal, 2 xícaras de café meio amargo e várias passadinhas de margarina.
Foi quando me toquei e fui olhar as calorias do biscoito. Putz!
Bem, fechei o pacote e guardei. E continua lá, guardadinho, rsrs.

Sei que muitas vezes comemos além da conta por falta de atenção. E isso acontece com mais frequência do que eu gostaria...

E bem, se a coisa tava feia... ficou ainda pior!
Na segunda fui me pesar e... 61,2 kilos!
Tá bom procês??
Se 59 me incomoda, 60 nem se fala... mais de 61? Como assim???
Pois é... 
Claro que tive que tomar atitudes urgentes, afinal, jurei pra mim mesma que nunca mais voltaria a pesar mais que 60 kilos e não quero isso mesmo.
E eis que em 5 dias, controlando quantidades e reduzindo muito os carbos (meio pacote de biscoito foi demais), hoje pesei 59,4. Ufa!
Claro que não está bom, mas está infinitamente melhor que segunda.

Só que neste findi teremos visita.
Dai já começo ficar nervosa pq teremos 4 crianças em casa (meus filhos e os da minha irmã), mais eu e ela que somos formigonas... tô aqui pensando em qual sobremesa fazer, ai ai...

É obvio que posso muito bem fazer a sobremesa SÓ pras crianças e frutas pra nós... mas explica isso pra minha gordice?

Até domingo pelo menos, usarei a lei da compensação: comer menos pra poder comer mais depois, rsrs.
Sei também que não é correto, mas prometi que será só dessa vez.
E seja lá o que Deus quiser, rsrs.
Segunda eu conto como foi. OREMOS!!

Ontem sofri um acidente. Nada grave, mas poderia ter sido pior.
Fui caminhar como sempre faço após o almoço.
Aqui em LOST as calçadas são todas fudid@s. TODAS.
Não tem um lugar nessa biboca que dê pra andar com segurança e como não pode andar no meio da rua pra não ser atropelada, o jeito é arriscar quebrar a perna, coisa assim...
Dai que numa dessas calçadas, torci meu pé.
Mas foi A torcida. 
Gritei, chorei, sentei no chão. Que dor!!!
Sorte que foi pertinho do trampo, e um ex colega estava passando de carro.
Voltei pra empresa e passei o resto do dia com o pé pra cima.
Não podia nem pisar no chão.
Tomei remédio e em casa, durante o banho, deixei cair bastante água quente, tomei outro remédio e coloquei uma bota ortopédica que temos.
Hoje está bem melhor, já não sinto dor mas tenho medo de pisar forte.
A partir de hoje caminharei com mais cuidado aqui neste lugar.

E pensar que a COPA DE 2014 será aqui, bem ao lado, hehe.
Pois é... a turistada vai torcer muito tornozelo por essas bandas, ah se vai. Que dó!
Não adianta nada fazer um puta estádio e deixar as ruas e calçadas podres né?
DEUSULIVRE!

Ah, falando em trabalho, breve teremos boas novas.
Ando numa ansiedade, rsrs.
Deixa acontecer, depois eu conto.

É isso gente.

Volto semana que vem e espero que não seja pra reclamar do peso que aumentou, e sim pra 
dizer que tô melhorando a cada dia.

Bom final de semana pra todos.

Beijocas!

5 comentários:

Carla Renata (A Teimosa) disse...

essa copa de 2014 vai dar o ke falar... tanta reforma de estádio e educação e saúde nessa lástima.. mas enfim.. cala boca carla renata..kkkkkk.. melhoras com o pé lindeza e cuidado.. bjoooooooo e uma ótima sexta.

silvane!!! disse...

oiii miga eh verdade somos muitas em busca do peso ideal ,e saiba q eu estaria por dimais de feliz estando no seu peso ,eu tambem jah me prometi nao passar dos 60 ,mas quem disse q a boca nervosa deixou ,mas to na luta e vou conseguir ,amei seu blog e melhoras pro seu pe ..viu bjooooooo

piteis da dinha disse...

Oi amiga, pode fazer a torta de repolho que vc vai gostar.
Eu queria muito deixar de comer carne , mas não consigo largar o churrasco , o bife e etc...

Continuo tentando, quem sabe um dia né?

Bjss querida e um final de semana bem maravilhoso.

Rachel disse...

Olá, td bem!!! Tb acho essa troca o máááximo!!! Menina, nem fale em Copa... Por aqui tb as coisas estão muito punks ainda! Que bom que não foi nada grave! Mais sucesso pra vc!!! Um bjo

Uma quase balzaca. disse...

Nem fale em Copa, ainda veremos muitos tombos de turistas...hahahahhaa...espero que seu pé esteja melhor e a dieta indo bem. Uma semana de sucesso pra você!
bjos

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