E a "dieta" continua

Postando via email, muito prático, rsrs.

 

Bem, na segunda fomos jantar fora.

O lugar é uma churrascaria, que tem rodízios de pizza e frutos do mar.

Optamos pela churrascaria com frutos do mar.

Marido, eu, Aninha, Daniel e a "nora", rsrs.

Iniciei o prato com salada de agrião, palmito com tomate seco, salada de lulas, um negócio feito com bacalhau que estava delicioso, mariscos, sushi e uns pedaços de queijo.

Só nesse prato já fiquei satisfeita.

Mas, como boa cabeça gorda que sou (AINDA), não resisti à picanha quando o garçon passou com o espeto.

Comi 3 fatias de picanha, uma picanha com alho, uma fatia de maminha e uma de cupim.

Tudo caiu como uma bomba e me senti estufada, empanturrada.

Parei por aí.

 

Então, segunda feira comi carne e quebrei o que  havia decidido pra mim. Segunda sem carne.

 

Cabeçona gorda!

 

Mas tudo bem, sem stress, já passou.

 

Pra compensar, ontem não comi nenhum tipo de carne.

E valeu bem a pena.

Hoje também não estou pensando em comer, até pq já trouxe minha proteína de soja preparada pro almoço, com abobrinhas e salada.

Sei que o emagrecimento assim é bem mais lento, mas eu prefiro.

 

Semana passada, levei minha amiga numa farmácia de manipulação pra buscar um creme que ela fez pra passar na perna onde teve a erisipela e enquanto esperávamos, conversei com a mocinha do balcão.

Ela estava me falando da caraluma.

Disse que quando surgiu, poucas pessoas compravam e o custo era barato, em torno de 30 a 40 reais. Dai começou a aumentar os pedidos e os fornecedores, aproveitando-se da onda do momento, aumentaram os custos.

Disse que de 30, 40 o preço hoje custa em média 100 a 120,00 reais!!!

Quéqueisso???

E pior, ela diz que é sempre a mesma coisa.

Foi assim com o chá verde, linhaça, ração humana, com a farinha de feijão,  óleo de coco e em breve será assim com o estrume do cavalo, pq se fala que emagrece, chove pedidos. A mulherada enlouquece.

Ela disse que tem uma senhora que compra a caraluma faz 3 meses e a cada mês que volta lá, está mais gorda.

O povo acha que o remédio sozinho fará milagres. Daí come mais do que deve e toma uma pílula... Ai ai...

 

Não sou contra remédios não, até pq já tomei no passado e nem posso atirar pedras em quem toma, mas vamos combinar né? Tem que usar o bom senso.

Sei que não é fácil, mas é preciso.

 

Eu tomo chás, mas sei que ele sozinho não emagrece nada. Se eu não fechar a minha boca pras besteiras, engordo num piscar de olhos. Se eu mantiver a alimentação "normal", o peso fica empacado. Se eu quero de fato eliminar os quilos em excesso, tenho que abrir mão de doces, massas e coisas que não me trazem nenhum benefício além do prazer momentaneo de comer. É isso.

 

Essa semana optei por deixar o pão, o arroz e o macarrão de lado. Em time que tá ganhando não se mexe, certo?

No meu café de hoje, comi uma caixinha de biscoito (E QUILIBRI). Não lembro a marca, mas paguei R$1,00 a caixinha e tem 3 sabores - tradicional, toque de limão e manjericão. Cada caixa tem 100 calorias, é um biscoitinho pequeno, sequinho e muito, muito saboroso. Completei o café com uma xícara de leite desnatado com nescafé e adoçante e uma fatia do bolo de cereais que virou minha especialidade.

 

Não fico sem carboidratos e nem como só carnes. Não estou fazendo nenhuma dieta específica, apenas trocas que estão funcionando muito bem, manjam??

Tem funcionado comigo, pode não funcionar pra outras pessoas...

 

Vou postar a receita do bolo essa semana. Vale muito a pena e ó, dá pra substituir pelo panetone.

 

E é isso gente.

Não se deixe levar pela onda natalina pra sair comendo caixas de panetone, bombons, arroz cheio de frufrus, pudins, pavês, etc e etc,  só pq é NATAL.

Acho que mesmo nessa época é possível manter-se na linha.

Eu pelo menos manterei, pq não quero chegar em janeiro, pleno verão, sol rachando de quente, cheia de gorduras a mais no meu corpo. Ainda estou gordinha o suficiente pra não querer mais nada por aqui, rsrs.

 

Beijos.