sábado, 28 de março de 2009

Corrigindo os erros...

Procurando consertar os "pequenos erros", hoje iniciei uma "dieta" de 1200 calorias. Peguei no blog da Vania.
O que posso dizer sobre o primeiro dia:
É DIFÍCIL, MAS NÃO IMPOSSÍVEL.
Eu quero, então eu posso.
Fiz como o proposto e me surpreendi, pois achei alguns dos erros que cometia, sem perceber.
Achei as quantidades pequenas a princípio, mas quando fiz o prato do almoço, percebi que estava muito bom.
No final da tarde, senti vontades... mas não me desviei do cardápio. Tomei o café da tarde e ficou tudo bem.
Vou jantar agora e depois deitar.
Fiz exercícios e pretendo manter a rotina por pelo menos 30 dias.
Meu peso pela manhã estava em 60 kilos!
1º dia - Cumprido.
Vou desligar as luzes agora, pra colaborar contra o tal do aquecimento global.
Beijos!!!

Um comentário:

Gisele disse...

Você vai conseguir!
Um dia de cada vez.

Progresso

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