quarta-feira, 7 de janeiro de 2009

Cumprindo as promessas...

Oiiiiiiiii!!!!!!!
Tenho muitas visitas pra fazer... teve gente nova me visitando... mas assim que der, prometo que retribuo.
Bem gente, não pensei que iria seguir o que "prometi". É pq geralmente sempre que eu prometo algo com relação ao meu emagrecimento, eu consigo cumprir um dia, rsrs.
Maaaaasss, tenho feito conforme listei no post anterior. Pelo menos o que é pra fazer todos os dias, tenho feito.
Aparelho - OK.
Chá -OK.
Água - OK.
HIDRATANTE - OK (Esse eu achei que só ia fazer no 1º dia, rsrs, mas, continuo).
Maçã - OK.
Alimentação mais saudável - OK, OK, OK.
Trabalhar com mais ânimo - OK.
Controlar meu dinheiro - +ou- OK
Tenho anotado num calendário os dias que tenho feito o que "prometi" e desde o dia 02, mesmo antes, já está tudo com X, o que indica que eu cumpri o prometido.
Vou me esforçar muito, muito mesmo pra poder colocar X em todos os dias...
Ontem fui dormir quase meia noite. Fiz um monte de saladas, legumes no vapor, cozidos e tal.
Como isso demora, pq tem que descascar, picar, cozinhar, terminei já passava das 21:00... Aí fui fazer aparelho (45 minutos), depois tomar banho, passar hidratante, rsrs. Mesmo assim, fiz tudo e fiquei satisfeita. Sensação de dever cumprido!
Sabe, antes eu ficava naquela ansiedade, de querer emagrecer logo e no fim, acabava ganhando 1 kilo ou 2 e sempre voltava a empacar...
Nesse último mês eu estou mais tranquila e já me sinto até mais bonita, acreditem, e mais magra!
Tá, a balança não se move, mas me sinto assim. Me sinto bem.
Pode ser paranóia minha, mas sinto que este ano muita coisa boa acontecerá. Não só com meu emagrecimento, mas num todo. Tomara que assim seja!!!!
Bem, vou ficando por aqui.
Volto em breve.
Beijossss.

2 comentários:

Luciana Kotaka disse...

Isso amiga, esse empenho todo dá resultado, e sem presa, quanto mais devagar, melhores os resultados.
Ontem quando fazia esteira pensei: Que chato isso! Mas assumo,não gosto, mas acima de tudo, tenho que andar, pela minha saúde e como manutenção de meu peso.
É, nada é sem esforço, mas vou elaborando estratégias para cada dia sermais tranquilo.
um grande abraço

Aret@ disse...

Eeee tô gostando de ver heim, tá firme e forte!!! É isso ai irmã, temos que fazer o máximo para cumprir o que prometemos, hehe, isso vale pra mim tb tá, eu tô indo bem, o peso deu uma estacionada, mais tô bem, não tenho abusado de nada, não tenho comido quase nada, se te contar o que eu só comi hj vc me mata, então deixa pra lá!!!

Tô aqui na torcida, quero te ver bem magrela heim!!! Bom já está né, mais se vc acha q deve emagrecer mais, mãos à obra, tô contigo nessa!!!

Bjusssss, te amo!!!!

Progresso

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