segunda-feira, 5 de janeiro de 2009

1º DIA DE TRABALHO... QUERO FÉRIAS!!!!!!!


Oiiiiiii!!!!

Pois é... 1º dia de trabalho depois de 17 dias em casa. E já quero férias de novo, kkkk.

É que primeiro dia é meio estressante mesmo. Minha mesa tá lotada de papel... mas, resolvi postar pra parar um pouco.

No meu almoço visitei alguns blogs. Não todos e comentei em alguns. Com calma vou me atualizando.

Não pude deixar de reparar que alguns blogs tem as promessas de Ano Novo...

Bem, nunca pensei nisso. Nunca fiz nenhuma tabela especial de coisas pra cumprir no Ano novo e tal, mas achei boa a idéia, embora desconfie que nem tudo o que prometemos, vamos cumprir, hehe.

Então, vou aderir à moda - PLANOS PARA 2009.


1º - EMAGRECER OS QUASE 6 KILOS QUE FALTAM PRA MINHA META DE 57 KILOS.

Esse eu consigo cumprir - com certeza!

2º - FAZER - NO MÍNIMO - 40 MINUTOS DE APARELHO TODOS OS DIAS.

Esse eu já comecei no dia 02. Comecei com 30 minutos e ontem já aumentei para 41. Vou me esforçar muito para manter a promessa.

3º - TOMAR O CHÁ VERDE TODOS OS DIAS. PELO MENOS 3 COPOS AO DIA.

Venho tomando ele religiosamente desde dezembro. Esses dias em casa, eu cheguei a tomar até 4 vezes ao dia. Como estou no trabalho, vou tomar um copo grande pela manhã e dois à noite, um quando eu chegar e outro antes de dormir. Esse eu também consigo.

4º - TOMAR NO MÁXIMO 2 LITROS DE ÁGUA POR DIA.

De todos, esse é, sem dúvida o mais fácil. Sempre tomei muita água. Mas, vou manter os 2 litros exatos. Tudo que é demais também não é bom.

5º - HIDRATAR OS CABELOS PELO MENOS 2 VEZES POR MÊS.

Esse eu preciso fazer uma força... tenho uma preguiça danada! Só pra terem idéia, ontem que eu fiz uma escova básica (e no ano novo, hehe). Sério... desde novembro eu só lavava e pronto. Ficava bonito... mas notei que estava ficando ressecado... preciso cuidar disso. É possível.

6º - FAZER PÉS E MÃOS TODA SEMANA.

Fácil e agora obrigatório! Com a tattoo no pé, não dá pra deixar ao Deus dará... tem que cuidar pra ficar bonito e apresentável.

7º - PASSAR HIDRATANTE NO CORPO TODOS OS DIAS (EM ESPECIAL À NOITE).

Esse é o mais difícil... dá muita preguiça e sempre esqueço... Vou me esforçar pra cumprir.

8º - COMER UMA MAÇA TODOS OS DIAS.

Já comecei. Não posso esquecer de incluir na lista do mercado ou da feira. Comprei 6 ontem.

9º - LIMPAR A SOMBRACELHA PELO MENOS 1 VEZ POR MÊS.

Complicado, mas não impossível... às vezes fica tão grande, parece o Lembo, kkk. Vou tentar.

10º - CUIDAR DA ALIMENTAÇÃO DA MINHA FAMÍLIA COM MAIS RIGOR.

Essa é a pior das promessas e a mais difícil de todas, porém, é possível.

Minha filha está comendo demais, porcarias demais e a culpa é minha, afinal quem faz as compras sou eu! Preciso mudar isso urgente e vou começar pela próxima ida ao mercado. Até ela tem reclamado que está gordinha...

11º - TRABALHAR MAIS E COM MAIS VONTADE.

Fácil, porém, preciso me programar melhor... É que às vezes a falta de motivação atrapalha... mas, vou colocar alguns velhos planos em tática.

12º - ARRANJAR MAIS TEMPO PRA MIM E PRA MINHA FAMÍLIA.

Planejando melhor as coisas, as tarefas em casa, é possível sim.

13º - ADMINISTRAR MELHOR O DINHEIRO.

Esse é triste, rsrs. Acabo gastando muito. Pior, é que tudo que compro é consumido / usado. Mas, preciso cortar algumas besteiras. Assim, o emagrecimento será mais fácil / rápido e melhoro a qualidade de vida de todos.

14º - PROCURAR UM MÉDICO ASSIM QUE ALGUNS SINTOMAS APARECEREM, OU QUANDO FICAR DOENTE.

Bem... nem parece que sou enfermeira né?? Sou muito relaxada com minha saúde. Preciso tomar vergonha e saber que não basta fazer um papanicolau por ano e tudo bem.

Devo procurar médico quando sentir - dor de cabeça ou qualquer outra dor. Saúde deve vir em 1º lugar. Vou cumprir.


Bem, se eu lembrar de mais alguma coisa, posto depois... mas basicamente é isso.

Não é impossível, basta fazer ajustes e tudo certo.


Ah, antes que esqueça... deixa eu contar uma novidade que descobri.

Na verdade, quem me indicou foi a Areta, minha irmã.

Ela me falou de uma bermuda da Trifil, que vem até o busto e tem perninhas... Achei maravilhosa a idéia até pq sinto que conforme vou emagrecendo, relaxo um pouco a barriga e a cinta ajuda bastante.

Procurei num site e achei. Comprei a bermuda da Trifil e uma da Lupo. Loba Slim.

Das duas, a da Lupo é sem dúvida a melhor! Aperta bastante, disfarça a gordurinha, dá pra usar com roupa branca, uma maravilha. Só rezem pra não dar vontade de ir ao banheiro, pq é horrível baixar, kkkk. Ela é bem durinha. Eu comprei as duas no Tamanho P. Vale a pena.
A da Trifil só não achei tão boa, pq não aperta o suficiente (e olha que a menor é P) e senti que mesmo com a bainha de silicone (as duas tem), ela não pára muito no lugar... Tô usando para fazer aparelho e ficar em casa. Não dá trabalho pra ir ao banheiro, ela é bem maleável. Mas, prefiro a outra.
Uso com calcinha e lavo a cada 2 vezes que uso, na mão.

Minha dica é que comprem a Loba Slim, da Lupo (ah, e é uns reais mais barata...) Sei lá, aperta mais, fica no lugar certo e não aparece, mesmo com roupa branca.

E é isso.

Volto quando der ou quando tiver novidades.

Beijos!!!

2 comentários:

lisandralopessa disse...

Feliz 2009!!!!

Obrigada pelo elogio das fotos... poisé...eu tb omecei hoje com alguns tropeços mas eu chego lá...rsrsrs

Ah adorei essa idéia de listar as promessas para 2009!!! Vou fazer isso tb!!! rsrsrs

Um beijão viu e tudo de bom pra vc e sua família!!!

Lisa
www.escrevendoemagrecendo.zip.net

Vania San disse...

Quanta meta mulher!
Mas tem que ser né:?
Que os anjos digam amém!

Beijos e felicidades

Progresso

NeoCounter