domingo, 22 de setembro de 2013

Recompensa!

Oi pessoas!!!!

Vamos lá...

Dia 08/09 - Domingo retrasado - Tomei um susto ao ver a balança mostrar 63,1.
Neste mesmo dia fechei a boca pra tudo que me fazia mal e me atrapalhava o emagrecimento.

Dia 15/09 - Domingo passado - Balança marcou 61,8. Um pouco melhor...

Dia 22/09 - Hoje - Balança marcando 60,1.

Nestas duas semanas tive certeza que estou me alimentando corretamente, sem exageros, e muito empenhada.
O resultado tinha que aparecer. 3 kilos eliminados e isso me deixa ainda mais motivada.
Não vou mentir e dizer que foi fácil, mas também não foi aquele sacrifício não! Não passo fome.
Sábado (no meu níver), comi bolo.
Ontem, tivemos visita e também comi um bolinho, então nem posso reclamar, afinal não deixei de comer o que tive vontade.

Sexta feira, conversando com a Carla Renata pelo face, comentei que estava meio insegura pq no sábado minha irmã viria me visitar com os filhotes e eu já havia dito que faria bolo de chocolate pras "crianças"  e não estava segura se conseguiria me controlar.
Dai, ela me deu um "tapa na cara" (VALEU GRANDÃO AMIGA) e mandou eu focar, afinal já estava na casa dos 60 e não ia querer estragar tudo por causa de uma visita e tal...
Ontem, assim que chegaram, eu já tinha todo o cardápio programado.
Fiz o bolo sim, mas comi o menor deles (fiz nas forminhas de cupcakes). E olha que nem precisava, pois havia feito gelatina diet com iogurte pra nós duas, o bolo foi só uma gordicinha, rsrs. Bolo de chocolate e menta com brigadeiro e granulado mole.
No almoço teve couve flor recheada de presunto e queijo, filés de frango, arroz, salada e claro, salgadinhos (coxinhas, bolinhas de queijo e bolinhos de carne), que obviamente, não comi.
Comi dois filés de frango e a couve flor. A tarde, o bolinho e a gelatina. Jantei um pedaço da couve.
Acho que me sai muito bem!!!
Hoje, comidinha bem leve, com saladas. Nada de doces, embora tenha feito outro bolo que está quase inteiro.
E assim, vou terminando mais uma semana.
Vamos ver se domingo que vem eu chego nos 59,0, ou 58, rsrs. Não tenho pressa, mas também não quero empacar!
Então, bora fazer o que devo. Comer de tudo, um pouco.


Beijos e ÓTIMA SEMANA!!!

Um comentário:

Carla Renata Galassi disse...

ai minha amiga disciplinada... ORGULHO... ainda bem ke botou a cabecinha no lugar com o meu PITO..rs.. bjokas e sucesso lindona

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