Oi pessoas
10 dias sem chocolates e uma semana com redução de carbos = calças caindo, barriga pra dentro.
O peso na balança continua o mesmo desde segunda, porém as mudanças no corpo são visíveis.
E ontem, minha irmã me pediu ajuda pra emagrecer e lógico, vou ajudar como puder.
Minha irmã http://projetoare30.blogspot.com.br/ foi a grande incentivadora quando iniciei o blog a 5 anos, no auge da minha gordura.
Pesava mais de 70 e não tinha noção do meu tamanho até subir numa balança de farmácia!
Na época, ela pesava uns 58 kilos.
Me incentivou a fazer um blog e me deu várias dicas.
Porém... anos se passaram, eu emagreci e de certa forma, mantive um peso razoável. E ela acabou engordando!
Nesses anos sempre puxei suas orelhas, falando que comia errado (lanches e refri, né dona Are??), mas ela só resolveu este ano, quando chegou a 30 kilos acima do peso.
E olha, temos praticamente a mesma altura, então... é muito peso.
Olhando, não parece. Ela é bonita, se cuida e tal, mas sei que esse excesso de peso pode prejudicá-la pois já apresenta alguns sintomas de doenças relacionadas à obesidade (dores nos joelhos, muita azia, pressão alta, etc)
Então, topei o desafio de ajudá-la.
Ela se propôs a emagrecer 30 kilos e acho bem possível que em um ano, ou até menos, ela consiga.
Quem quiser dar uma força, siga: http://projetoare30.blogspot.com.br/.
Toda ajuda será bem vinda.
Bora ajudar?
Beijão.
4 comentários:
ja to indo seguir o blog da irmã pra fazer presença..kkkkk.. bjokas lindeza e sucesso pra todas nós..
Pode deixar, estou indo lá conhecer a sua maninha. Vamos juntas nessa! Beijão.
Oiiiiie =D
Já estou seguindo a sua mana!
beijos
oi Andréa, a Aretha eu comecei a seguir antes de ti seguir, ela q me passou a receita do bolo forrado de maçã e banana q todos adoram. Comecei a ler teu blog por causa do dela. Ai aconteceu q tu felizmente emagrecer e eu e a Are engordamos... eu engordei 13 quilos, e to aqui sempre te lendo pra ver se me puxo e emagreço pelo menos 10 desses 13. Descobri a pouco mais de um ano q to com hipotireoidismo, q deixa o metabolismo lento, pra ajudar. Mas to fazendo tratamento e vou começar a ler o blog da Are, incentiva-la e me inspirar tb. Bjks
Dill
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