Que legal, gente nova por aqui!!
Podem chegar, de brava eu só tenho a cara, kkkkk, brincadeira.
Visitarei em breve.
Sexta é dia corrido por aqui. Trabalho, feira, casa, roupas pra lavar... Mas não reclamo.
Hoje pesei após o café. Tomei banho e resolvi dar uma conferida.
60,0!!
-500g.
E olha que estou comendo de tudo, só que pouco.
Maravilha!!
Acho que o simples fato (que neglicenciei por toda a vida) de mastigar os alimentos direito, tem feito a diferença!
Experimentem pra ver.
Hoje o almoço foi corrido, então levou só 10 minutos (teve salada - tabule e ovos).
Nada de arroz ou outro carbo pq o tabule tem trigo e não convém misturar.
Comprei frutas pq estava zerada e já comi uma banana. E como teve torradas e biscoito de água e sal no café... o restante do dia tem que ser moderado.
Estou surpresa com meu empenho.
Não considero uma vitória e sim uma recompensa por estar fazendo as coisas como se deve.
Putz, como fiquei animada!!
Agora vou correr pq ainda tem um monte de coisas pra fazer.
Beijos e me aguardem no cantinho de vcs.
Imagem pega no Sr. Google.
3 comentários:
Oie!
É isso mesmo, abastecer a casa e não misturar coisas do mesmo tipo. E se alegre sim pelo seu empenho você merece.
beijos magrinhos
Oi amiga, desculpe o sumiço por aqui viu, mas leio todos os dias seus posts, só falta um pouco de animo para comentar, mas continuo aqui sempre, te acompanhando e torcendo muito!!
Parabéns pela dedicação e pelo novo pesinho!!!
Um beijão e bom fim de semana!!!
ai tabule.. como amo..rs.. ainda tenho ke achar um adaptado pra minha pessoa..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre
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