quinta-feira, 4 de março de 2010

62?

Olá pessoas!!!

Bem, a dona monstra só irá embora de verdade no sábado.
Aqui o negócio dura 7 dias.
Sorte tinha minha mãe, que só tinha essa mierda 2 ou 3 dias...

Ontem aa limentação foi normal como nos dias anteriores, PORÉM... a noite tomei sopa novamente e comi 3 pãezinhos. C@R@LEEEEEEO!

Não eram aqueles pães normais, de 50 g. Eram pequeninos, mas mesmo assim né? Precisava 3? E olha, se não fosse firme, teria comido muito mais, acreditem!

Sabia que estava errado, que não deveria... podia ter ficado só com o primeiro... mas comi e pronto.

Pra "compensar", fiz 1 hora e meia (90 minutos) de simulador.
No final estava quase chorando, juro!

Meu filho ia toda hora na sala pra me ver, rsrs.
Acho que ele tem medo de me dar algum treco, sei lá... ele acha muito tempo 1 hora. Como fiz 1 e meia, acho que ficou preocupado pq ele aparecia com a carinha na sala e falava assim: tá tudo bem aí???
Eu respondia que sim e ele ia pro quarto dele. Dali dois minutos, voltava, hehe.

Quando terminei o aparelho, minhas pernas não obedeciam, rsrs. Chutei a parede, o sofá, muito engraçado.
Melhorou depois que tirei o tênis e a roupa pra tomar banho.

Hoje cedo, pesei. Adivinhem?????
62,0.

Se fosse outro período, fora da monstra, já teria surtado. Juro.

Olhei, aceitei... fazer o quê?

Desde aquela última vez que fiquei entupida por 3 dias, as coisas estão funcionando mais ou menos bem... O máximo que fico sem evacuar agora é um dia. Procuro me concentrar pra que funcione todos os dias.
Continuo consumindo os legumes e verduras sempre, muita água e o que acrescentei foi aveia e linhaça a cada 2 dias. Faço um mingau com eles e tomo.

Meu único pecado nos últimos dias, desde que estipulei minha meta pra esse mês, foram os pães com a sopa. Ah, e a pipoca doce, hehe.

Durante o dia eu me comporto muuuuito bem.
Sou muito organizada e gosto de ser assim.

Pela manhã, eu acordo, tomo banho, me peso, me visto e tomo café.
Marido fica nos nervos, me chamando. Mas eu não saio de casa sem tomar café, mesmo que faça isso em 5 minutos!
Como meu filho estuda de manhã, tenho levantado mais cedo.
Agora disponho de pelo menos 15 minutos pro café!!!!

Faço café preto pro marido, Toddy pra Ana e nescafé com leite em pó pra mim e geralmente como: duas torradas feitas com pão de forma na torradeira, OU duas torradas de pacote (a que comprei agora é uma de centeio, da Marilan) OU três biscoitos de água e sal ou maizena.
Como também uma fruta. Geralmente banana. Mas tem dias que troco por maçã, pêra, carambola...
Hoje não fiz café com leite.
Comi duas bananas assadas no microondas polvilhadas com canela e uma fatia super fina de pão de forma na torradeira. Sabe aquela primeira fatia do pacote? Finiiiinha.

Pro almoço eu trouxe 5 colheres de arroz, 1 pedaço médio de filé de frango, legumes assados na forma (abobrinha, pimentão e cebola - dou a receita depois) e salada de verdura picadas (repolho, acelga, folhas de brócolis e cebolinha).
Não é muita coisa. E durante a tarde não como nada.
Só tomo água.

Dai à noite... em casa... é uma tortura.
Me seguro de todas as formas e tenho conseguido. Exceto ontem e anteontem... Benditos pães...

Bem, mas continuo tentando.
Não vou desistir da meta e pronto.

Agora deixa eu trabalhar pq a coisa tá feia por aqui.

Beijos, volto depois e vou visitando conforme der.

Obrigada à todos pelas visitas.
Adoooooooooooooooooooooooro!!!




4 comentários:

Paty disse...

Oie voltei pro meu blog então vim fazer minha visitinha ao invés de trabalhar hehehe se meu chefe sonha... mas é isso ai esta indo muito bem eu tb to com visita da dona M saco né. mas vamos conseguir esses paesinhos ja devem estar no espaço com 1:30 de caminhada PARABÉNS isso ai continua mesmo.
bjinhos
*-*

MADAME DE MEIA FURADA disse...

Menina, vc é doida...kkk imagino vc saindo do Simulador, transtornada...kkkk
Será que a fome da noite não tem a ver com o fato de vc não comer nada à tarde? Sei lá, dá uma enganadinha no estômago, quem sabe dá certo. Se eu não como nada à tarde, no jantar eu mastigo até as paredes...rs

Beth disse...

:) Estou rindo aqui do tanto que você se lamentou pelos 3 pães. Ok, eram pequenos, considere então que foi 1 pão e meio, do normal, tá? Podia ser menos, eu sei, você sabe. Mas já foi, garota, já era! Já comeu, já digeriu, já andou até as pernas pedirem arrego e, se bobear, já até 'mandou embora' hahahhaha
Então, fica a lição aprendida: não vale a pena extrapolar, se a culpa persistir, porque ela incomoda mais do que o pão, se você avaliar bem. Ou então come, pensa direitinho em como vai compensar e se prepara para na próxima vez não abusar.
Você é humana, não esqueça. Então, não seja negligente, claro, mas também não seja tão rígida consigo mesma, tá?
Eu não me importo de menstruar, não sinto cólicas, é tranquilo. A TPM é que me incomoda, porque fico com um humor terrível, um peso no corpo que ninguém merece e às vezes com os seios doloridos.
Mas estou com 53 anos, não demora muito isto acaba, então vou na boa.
Beijocas mil, continue se cuidando bem tá?

Engenheira Dietética disse...

Olá, estou voltando aos pouquinhos... hoje postei uma receitinha, mas segunda volto definitivamente a blogar todos os dias...

Se não estiver conseguindo ver meu blog, por favor, mande e-mail para ladyjuplok@hotmail.com

Beijos

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