Tudo bem???

Oiiiiii!!!

Em primeiro lugar, Gisele, obrigada pela força!!

Vou te adicionar no msn. E quem quiser, me passe o email pra add também, ok??

Bem, final de semana com feriadão chegando, tudo tranqüilo.

Antes tinha medo dessas ocasiões, confesso.

Hoje não. É tudo mais calmo.

Aquela ansiedade de querer comer o mundo, só porque tinha final de semana e feriado junto ficou definitivamente no passado.

Hoje já não fico mais cheia de dúvidas sobre o que vou fazer, o que irei comer.

Hoje, graças à Deus e a minha força de vontade, a coisa flui melhor, sem maiores problemas.

Hoje, antes de comer algo que não estava previsto, eu penso antes se realmente vale a pena.

E não deixo de comer o que gosto por medo.

Apenas penso antes e assim posso fazer melhores escolhas, tanto do que vou comer e quanto eu vou comer.

Hoje olho pro passado recente e percebo que fiz as melhores escolhas sim.

Embora possa parecer que fui mole, afinal foram mais de 19 meses, mais de 500 dias pra emagrecer apenas 13 kilos e pouco, me considero uma baita vencedora!

Pra algumas pessoas é muito fácil emagrecer 3, 4 ou 5 kilos num único mês.

Pra mim não!

Emagrecer qualquer 200g sempre foi muito lento. Meu organismo é assim. Não dá pra mudar isso.

Então, foi preciso muita disciplina, muita vontade mesmo. E olha que não sou lá uma pessoa tão disciplinada assim, rsrs.

Muitas vezes no meio dessa jornada eu me desesperei pq passavam dias, semanas e até meses em que não emagrecia nada!

Mas nunca desisti. Nunca mesmo, nenhum dia.

Fiquei desanimada algumas vezes? Muitas.

Mas desistir, me jogar na comida outra vez? NÃO!

Vontades sempre existirão. Vontade de comer um monte de coisa ao mesmo tempo.

E por muito tempo na minha vida foi assim. Se não tivesse sido, não teria engordado tanto.

Só que a partir do momento em que resolvi virar o jogo, me tornar uma pessoa mais saudável, bonita e feliz, vi que não seria possível continuar comendo do jeito que comia e querer emagrecer.

Mudei muita coisa, adquiri hábitos que não tinha, aperfeiçoei algumas coisas e hoje, 13,5 kilos mais magra, acho que poderia até parar.

Mas tenho uma meta e tentarei chegar. Não me importa se demorar mais tantos dias.

Já tive minha vitória pessoal e isso sim, vale muito.

E é isso moçada.

Não existe segredo.

Se vc quer mesmo emagrecer, vc consegue.

Mas não basta apenas querer. Tem que agir, mudar, experimentar.

Bom final de semana pra todos.