sexta-feira, 5 de junho de 2009

RESUMÃO DA SEMANA

Oiii!!!

Hoje é sexta, são 21:00, começou a novela e acabei de colar os adesivos na casinha da Barbie!!!

Segunda feira é aniversário da Ana Clara! 6 anos!!!!

Resolvi antecipar o presente dela, até pq não aguento esperar, hehe.

Ela adorou e eu, bem.... eu curti bastante, hehe.

Tem vários cômodos e fiquei perdida na casa, kkk.

Agora ela está aqui do meu lado. Aqui ó, tão vendo?? Tá aqui brincando enquanto cumpro o "meu dever" de postar.

Tá, não é um dever, é um prazer, hehe. E eu posto com muito prazer!

O cardápio aí embaixo, comecei a postar na segunda e anotei tudinho, incluindo as besteirinhas, que não foram muitas, mas poderiam ter sido evitadas.

Essa semana fez muuuuito frio. Mesmo assim caminhei todos os dias pro trabalho: ida e volta.

Desde quarta, o marido tem nos deixado (eu, a amiga e o cunhado) na metade do caminho e nos pega na mesma metade. Com isso, a caminhada passou de 3 horas pra pouco mais de 1 hora e vinte minutos.

Foi só nesses dias, pq o frio tava castigando. Cunhado ficou com tosse, amiga tava com os pés machucados e eu ficava gelada, então ele ficou com dó.

Mas. segunda feira se o tempo ajudar, voltamos à caminhada normal.

Menstruação tá terminando hoje e até domingo posso me pesar.

Hoje senti a calça folgada na bunda. Caramba, logo na bunda??? A cintura também, super larga... espero ter voltado pros 57, mesmo que seja 57,9, hehe.

Ainda me acho gorda pra 1,52, então o jeito é caprichar nas próximas semanas pra finalizar este mês no tão esperado 56! E vou chegar lá sim!

Preciso esquecer esses chocolates, esses pães e todo o resto se ajeita.

Fácil não é, mas eu sei que posso! E vou conseguir, afinal falta pouco.

Neste final de semana vou fazer as unhas na manicure. Estou precisando desse mimo.

Também vou dar um trato nos cabelos, pq esse frio detona tudo. Estão murchinhos...

A casa tá meio organizada, então o marido e eu podemos dormir um pouco mais amanhã.

Semana que vem tem feriado na quinta e se emendarmos, posso fazer uma faxina boa.

E é isso gente.

Neste fim de semana vou tentar botar as visitas em dia. Conhecer mais alguns blogs e ver como as amigas seguidoras estão indo.

Torço muito por todas aqui, tanto as que me acompanham como as que não.

Visito vários blogs, mas depois de ter deixado vários comentários e não ter recebido visita, não comentei mais. Mesmo assim, visito, acompanho e fico feliz quando as pessoas vão bem.

Conheço bem os dissabores de ser gorda, de ser taxada, de sofrer preconceitos e de ter apelidinhos maldosos e torço de verdade pra que todos vençam essa batalha, pq como já disse, fácil não é. Mas É POSSÍVEL SIM!

Basta começar e não desistir no meio do caminho tá?

BEIJOS ENORMES!!! BOM FINAL DE SEMANA.


01 DE JUNHO DE 2009. 2ª F

06:30 – CAMINHADA PARA O TRABALHO ATÉ 08:05

08:30 – 1 PÃO COM UMA FATIA DE PRESUNTO

ATÉ 11:30 – 1 LITRO DE ÁGUA.

12:30 – 2 COLH. FEIJÃO, 4 DE ARROZ, 3 DE CARNE MOÍDA COM MILHO, 4 DE SOJA.

16:00 – 1 MAXXI CHOCOLATE (90CAL), 3 QUADRADINHOS DE BOLO COMUM E 1 COPO DE REFRIGERANTE ZERO.

ATÉ 18:00 – 1 LITRO DE ÁGUA

18:00 – 1 HORA E 25 MINUTOS DE CAMINHADA PARA CASA.

20:00 – 1 PEDAÇO DE POLENTA COM 1 CONCHA PEQ. DE FEIJÃO, 2 COLH. CARNE MOÍDA, SALADA DE ALFACE COM TOMATE E CEBOLA.

21:00 – 150ML IOGURTE CASEIRO COM 4 COLHERES DE GRANOLA.

Podia ter evitado o bolo e o refri...


02 DE JUNHO DE 2009. 3ªF

06:20 – MEIO MAMÃO PEQUENO.

06:30 – CAMINHADA PARA O TRABALHO ATÉ 08:05

08:30 – 1 PÃO COM 1 FATIA DE MORTADELA FININHA, 3 BISCOITOS INTEGRAL DE ÁGUA E SAL.

ATÉ 11:30 – 1 LITRO DE ÁGUA

12:00 – 3 COLH. FEIJÃO, 4 DE ARROZ, 4 DE CARNE MOÍDA.

13:00 – 1 BANANA

15:00 – 1 PEDAÇO DE BOLO RECHEADO DO EXTRA (100GRS – 300 CAL)

ATÉ 17:00 – 1 LITRO DE ÁGUA

20:00 – 1 PEDAÇO DE POLENTA COM 1 CONCHA DE FEIJÃO, 6 RODELAS DE LINGÜIÇA CALABRESA FRITA COM 1 OVO,SALADA DE ALFACE ,REPOLHO.

2 COPOS DE SUCO LIGTH, 1 COPO DE CHÁ DE MANJERICÃO.

Podia ter evitado o bolo...


03 DE JUNHO DE 2009. 4ªF

06:30 – 1 XÍCARA DE LEITE COM CHOCOLATE E CAFÉ SOLÚVEL, 1 FATIAS DE PÃO DE FORMA PURO.

35 MINUTOS DE CAMINHADA

ATÉ 11:30 – 750ML ÁGUA

12:00 – 3 COLH. ARROZ, 3 DE FEIJÃO, 4 DE CARNE MOÍDA, 1 CLARA COM CALABRESA.

13:00 – 2 PAÇOQUINHAS (AFF)

15:00 – 3 UVAS COM CHOCOLATE DA CHOCOLATERIA (JESUS)

15:30 – SALGADINHO TORCIDA DE CHURRASCO (CRENDEUSPAI!!!!!)

16:00 – 1 BANANA.

ATÉ 17:00 – 1 LITRO DE ÁGUA

18:00 CAMINHADA DE VOLTA – 35 MINUTOS

20:00 – 150 ML DE IOGURTE CASEIRO INTEGRAL COM 4 COL. DE GRANOLA E ADOÇANTE.

Podia ter evitado as paçoquinhas (eitaaa), o doce da chocolateria e o salgadinho (EITAAA)


04 DE JUNHO DE 2009.5ªF

06:30 – MEIA XÍCARA DE LEITE COM TODDY QUENTE.

07:00 – CAMINHADA PRO TRABALHO – 40 MINUTOS.

08:00 – 1 PÃO COM 1 FATIA DE MORTADELA, LEITE C/ TODDY QUENTE.

09:00 – 150 ML LEITE COM TODDY

ATÉ 11:30 – 1 LITRO DE ÁGUA

12:00 – 2 COL. FEIJÃO, 4 DE ARROZ, 2 DE CARNE MOÍDA E 3 DE SOJA.

13:00 – 1 CHICLETE TRIDENT MELANCIA (TRECO RUIM, ECA)

16:00 – 1 BANANA

ATÉ 17:00 – 1 LITRO DE ÁGUA

18:00 – 40 MINUTOS DE CAMINHADA PARA CASA (MARIDÃO PEGA NA METADE DO CAMINHO, TÁ MUUUUUITO FRIO)

19:00 – 8 (OITO!!!!!) BOLINHOS DE CHUVA.

21:00 – 100ML DE IOGURTE CASEIRO INTEGRAL.

Nem preciso falar desses bolinhos de chuva, preciso???


05 DE JUNHO DE 2009.6ªF

06:30 – MEIO COPO DE CAFÉ COM LEITE

07:00 – CAMINHADA DE 40 MINUTOS ATÉ O TRABALHO

08:10 – 1 PÃO COM 1 FATIA DE PRESUNTO E 1 DE MUSSARELA

09:00 – 4 BOLINHOS DE CHUVA PEQUENOS E 1 COPO PEQ DE CAFÉ

ATÉ 11:30 – 1 LITRO DE ÁGUA

12:00 – 2 COL. FEIJÃO, 3 DE ARROZ, 3 DE SOJA E 1 BIFE A ROLE PEQUENO.

12:30 – 10 MINUTOS DE CAMINHADA.

14:00 – 180 ML REFRIGERANTE ZERO.

16:00 – 1 BANANA

ATÉ 16:15 – 1 LITRO DE ÁGUA

17:00 – 40 MINUTOS DE CAMINHADA PARA CASA.

19:00 - 3 QUADRADINHOS DE CHOCOLATE NESTLÉ CAJÚ - 136CAL

2 PÃES COM 3 FATIAS DE PRESUNTO E 3 DE MUSSARELA (EEEEEEEPPPPAAAAA)

E as cagadas de hoje ficaram por conta dos bolinhos de chuva e do chocolate. Cabô!


Amanhã é sábado e as anotações continuam. E espero não escrever mais: CHOCOLATE, BOLO E BOLINHO DE CHUVA! VAI DE RETRO!

2 comentários:

disse...

Hehehehe, eu achava que aquelas 3 horas de caminhada tava demais mesmo!
Eu tb andei derrapando essa semana, mas nada grave, a bike me salvou da balança má, rsrsrrss.
Bjs e bom finde.

Vania San disse...

Bem amiga, estou me esforçando para aprender a CONVIVER bem com as coisas de que gosto.

acho que não tem outro jeito.

porque sempre que tento evitar alguma comidinha, me dou mal! rsss

então estou tentando encontrar um equilíbrio, estou confiante!

beijos

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