58, 59... não sai disso. AINDA BEM, HEHE!!!!!

Oi queridos (as)!!!

Fiquei uns dias ausente.

Pensando...

Pensei na vida, na morte, pensei em tantas coisas... não cheguei à quase nenhuma conclusão, hehe.

A vida segue e o jeito é seguir em frente. Tocar o barco.

Nesses dias, a morte tem sido assunto constante e as causas dela me deixaram assustada.

Todos estão acompanhando a história da morte precoce do Michael Jackson. Não era fã, mas adorava a voz dele.

Olha, essa coisa de acharem que ele morreu por causa do excesso de medicamento me lembrou de uma coisa. Fiquei com medo.

Ah, tem também aquele doidinho que saiu da Fazenda e que estava surtando por causa dos medicamentos que tomava. Juro que deixei de assistir quando o doido estava lá.

Me fazia mal ver aquele cara surtado.

Aí, com todos esses acontecimentos me dei conta que em todos os casos tinha remédio envolvido... Fiquei realmente com muito medo.

Ano passado eu contei aqui que quis usar medicamentos pra desempacar e usei.

Contei aqui como foram os 30 dias.

Emagreci pouco (uns 2 a 3 kilos). Depois disso, emagreci mais sem medicação alguma.

Não lembrava dos sintomas, mas hoje lembrei.

Não tinha taquicardia. Isso nunca tive, nem em anos atrás, quando também usei.

Os sintomas eram: boca seca e muita insônia. Não tinha sono de jeito nenhum. Dormia pouco e esse pouco era suficiente.

Estranho pq geralmente sinto muito sono.

A boca seca eu resolvia tomando muita água. Mesmo assim, era uma coisa desagradável.

Daí fico pensando: Eu não dormia direito, tinha muita disposição e ficava com a boca seca direto. Isso não é normal! Só faltou ter a taquicardia.

Daí lembrei de outra coisa, que isso sim, me deixou apavorada de verdade.

Lembrei que nos frascos desses medicamentos vinha uma tarja preta e um aviso: que podia causar dependência e que causava problemas cardíacos!!!

Olha que horror. E eu tomava isso!!!

Eu já fiz esse tipo de loucura pra emagrecer!

Por isso, desde ano passado decidi nunca mais tomar nada. Bem antes desses fatos acontecerem, eu já havia decidido. Eles apenas reforçaram a minha decisão.

Apesar de não temer a morte, pq um dia eu vou, isso é certo, fiquei com medo sim. Podia ter morrido antes!!! Quanta loucura... Deixar meus filhos... nem quero pensar. Não agora.

Fora os remédios, já fiz dieta de tudo que é nome.

Dieta da USP, que soube tempos depois que de USP não tem nada. Também conhecida como dieta do ovo.

Essa eu fiz quando tinha 18 anos. Acho que foi a primeira dieta que fiz na vida, de verdade. Emagreci 5 kilos em 10 dias! Fiquei só o pó. Olheiras profundas, minha menstruação atrasou vários dias. Quase surtei!! Estava namorando o marido e achei que tinha engravidado!

Depois lembro de ter feito a dieta da sopa, onde comia só sopa!

Essa não durou muito, pq fiquei fraca e acabei de cama, com febre, inflamação na garganta, tosse.

Fora aquelas que ficamos dias sem comer isso ou aquilo... E foram tantas até o início da RA... E será que valeram a pena??

Algumas até tive resultado, como a tal da USP/ovo, mas durou?? Não.

Avaliando hoje, durante toda a vida, com tantas dietas e tal, a única coisa que verdadeiramente funcionou e está funcionando (e olha que já faz um ano e meio!!!) foi ter tomado consciência que deveria mudar meus hábitos.

Emagreci e não engordei mais. Empacou, é verdade. Mas sabe, nem to tão aflita. Falta tão pouco.

Antes de fazer RA, antes de tomar vergonha na cara, eu fazia as dietas, emagrecia um pouco e em no máximo dois meses, já tinha engordado tudo de novo!

Bem gente, o que estou querendo dizer aqui é o seguinte: Não existe milagre, remédio nem simpatia pra emagrecer. Só emagrecemos quando aprendemos a comer de verdade.

Comer menos do que se gasta e fazer exercícios. Isso sim, emagrece e não engordamos mais, desde que se mantenha assim. Exageros irão engordar.

Ah, e o principal: não usem medicamentos pra emagrecer.

Geralmente são drogas fortíssimas e causam, como estamos vendo problemas sérios, além de poder matar.

Evitem!!! Ou melhor: NÃO USEM!

Se reeducar é uma coisa tão simples, mas gostamos de complicar né?

Sei que falar é muito fácil. Na prática é que o bicho pega. Mas se não dermos o primeiro passo, mágica não vai acontecer, certo?

Hoje eu acredito que não vale a pena usar essas drogas.

Sou a favor do emagrecimento natural, mesmo que demore.

Pensem nisso!

Pra finalizar, deixo uma foto aqui.

Tiramos sábado, na festa junina da Ana. Amei tanto essa foto que quis compartilhar.

Um momento de cumplicidade, de amor puro e verdadeiro, que eu podia ter colocado tudo a perder se tivesse usando aquelas drogas...

Vamos valorizar mais a vida e curtir os momentos bons pra não nos arrependermos depois.

Beijos.