sexta-feira, 3 de abril de 2009

Sete dias muito bem controlados!


Oiiiii. Estou no sétimo dia consumindo 1200 calorias e me sinto ótima.
Não pesei ainda e pra falar a verdade, não notei grande diferença aparente no corpo.
Porém, a dieta tem feito alguns milagres:
O intestino tá funcionando como um relógio;
Tenho feito mais xixi. Antes eu estava retendo muito líquido, agora está muito melhor;
Não sinto muita fome e nem vontades de bobeiras;
Estou mais bem humorada.

Por enquanto o que melhorou foi isso, rsrs.
Vamos ver se semana que vem melhora a preguiça, kkk.
Tenho feito desde sábado, todos os dias, 30 minutos no aparelho (às vezes 35).
O aparelho é esse da foto.
Faço pq precisa, mas não que esteja realmente com vontade.
Semana que vem, com ou sem vontade, vou aumentar para 60 minutos. Divididos em 30 pela manhã e 30 à noite. Pra isso, preciso melhorar minha preguiça e levantar meia hora mais cedo, hehe. Essa será a parte mais difícil...

Pro final de semana, já programei atividades que ocuparão meu tempo. Além de limpar a casa, que faço todos os sábados, vou aproveitar pra organizar algumas coisas, como as sapateiras e guarda-roupas. Tá tudo muito bagunçado. Tem sapatos dos filhos na minha sapateira, sapatos meus nas deles e fora os que estão perdidos em algum canto da casa.
Com essa arrumação, vou ocupar meu tempo e não ficar preocupada com a comida.
Deixarei tudo arrumado pela manhã, pra comer nos horários certos.

Se der, volto amanhã.
BEIJOS, BOM FINAL DE SEMANA E FORÇA PRA TODOS!!!!

6 comentários:

Gostosura disse...

oi amiga
que alívio ver uma boa experiência,
to super a fim, e não tenho tempo nem joelho bom pra ir prá rua...

beijinhossssssssssss

Dill disse...

ótimo fim de semana e fico muito feliz pela tua felicidade e que está dando super certo a sua alimentação e parabéns pelo filhote

Gisele disse...

O melhor que vc tem a faze é dividir o exercício. Aumenta o metabolismo. Eu vi em programas da Gillian Machie ( uma inglesa que tem um programa de RA) que é o melhor a fazer.
Eu queria muito ter uma esteira mas no momento não posso.
Parabéns pela semana perfeita que venham meses perfeitos!
Beijos

Are disse...

Tô tomando sibutramina denovo kkkk, ah não 73.800kg eh muita coisa pra uma pessoa do meu tamanho, hehe!!

Beijosss flor, fica com Deus e bom final de semana!!!

**Comentei na postagem anterior, olha lá!!! Bjussss** ^^:)

Vania San disse...

Que bom que passou né?

Dizem que os primeiro 7 dias são os mais difícieis porque ainda estamos com os velhos hábitos na cabeça!

Estou bem feliz!

beijos

Gezinha® disse...

Tenha um ótimo domingo e que a semana que se inicia seja repleta de realizações.
Abraços
Gezinha
http://ideiasdicas.blogspot.com/

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