Frio, vantagens e desvantagens...

Oiiiiiii
Nossa, quantos dias sem aparecer, rsrs. Estava acostumada a vir todos os dias e fico brava quando não consigo. Parece que falta alguma coisa...
Desde meu último post tem feito muito frio em SP. Ontem e hoje, Jesus!! Frio demais!!!
Aí, junta a preguiça, a falta de tempo e o frio...
Acho que nunca falei aqui antes, mas tenho um problema sério no frio: Me dá uma preguiça danada!!!! Acreditem, desde ontem eu só consigo acordar com meu maido me chamando. Nem o celular despertando na minha cabeça me acorda!
Claro que é gostoso, mas o frio tem mais desvantagens pra mim do que vantagens.
Exemplos: Além da preguiça que ataca, fico irritada. Sim, pq não adianta ter preguiça se eu tenho que fazer tudo do mesmo jeito!
Depois vem aquela coisa boba chamada fome acompanhada da retardada vontade de comer!!!!!!
E tantas outras...
Só que resolvi (meio por obrigação mesmo) a não dar moleza nesse frio.
No sábado, eu tinha todos os motivos (desculpas, hehe) pra não me exercitar.
Acordei tarde, tive que limpar a casa, lavar roupas... fora a pilha que está acumulando pra passar...
No final do dia, eu não tinha feito os exercícios ainda e quando finalmente sentei a bunda no sofá e ví o quanto minhas pernas estão ficando bonitinhas... levantei imediatamente e fui malhar!
É... nem eu acreditei, fiz quase uma hora e só parei pq precisava ir ao mercado comprar algumas coisas pra fazer o povo comer.
Voltei e como a preguiça e o cansaço estavam demais, acabei pedindo uma pizza. Uma só. Estávamos só eu, o marido e o filho. A filha já tinha picado a mula pra casa da avó. Então, uma pizza só deu e ainda sobrou!
Comi 1 fatia e 1/2. Essa 1/2 foi por conta da gula mesmo...
Já no domingo... o frio continuou... Acordei e tomamos café. Tomei banho e fomos na feira.
Passei na sogra pra pegar a filha fujona e acabamos almoçando por lá mesmo...
Como era meu níver, a sogra fez lasanha!!!!
Tá, sem desespero... Comi um pouco, afinal, ela fez pq era meu aniversário né?
Mas, foi só isso.
Antes das 16:00h fomos pra casa e fui fazer a janta. Fiz comidinha saudável e tals...porém, me peguei mastigando sem parar!
Tá, nada demais... uma mexerica, uma banana... couve refogada, alface sem tempero... mas, peraí... porque raios eu tava colocando tudo na boca?????? Pode párar!!!!!
Já passava das 18:30 quando reparei que não tinha feito os exercícios ainda!
Apesar do frio, do cansaço e de ter ainda muita coisa pra fazer, fui lá e fiz 50 minutos.
Depois fiquei pensando... se eu começar a bobear, principalmente nesse lance de comer sem ver e de ficar adiando os exercícios, vai chegar uma hora que fatalmente eu estarei fazendo tudo errado outra vez, e isso, EU NÃO QUERO!!!!
Já aprendi tantas coisas boas, pq raios eu fico repetindo velhos hábitos?
Ontem, me alimentei normal, nos horários e sem ficar mastigando fora de hora, mesmo que fossem coisas naturais, leves e saudáveis. Pra comer, é preciso muita cautela e isso eu aprendi!
Tanto que depois de acertar minha régua na quarta passada, ontem eu estava com 500g a mais!!
Parei!!!!
Não vejo a hora desse frio ir embora... Tá, ele não é o culpado. Não sozinho... Mesmo assim, prefiro o calor, que me anima e me motiva bem mais.
Ontem, apesar do cansaço e do sono, fui fazer os exercícios.
Começei já era 21:00h e fiquei até 22:15. Sei lá, no frio eu não suo muito e resolvi fazer mais tempo.
Eu sei que não é o suor que vai modelar meu corpo e sim os exercícios contínuos, mas acabei me animando e fiz.
Hoje cedo o peso já estava menor.
Sei lá, as vezes eu encano com os números da balança... meu marido acha que pode ser devido aos exercícios. Não sei. Como ele diz, é meio psicológico isso... eu só fico satisfeita quando vejo os nºs baixarem. Ontem ele comentou assim: Não liga pro que a balança acusa, se olha no espelho e veja a diferença, pois já dá pra notar.
Fiquei empolgada, mesmo assim, os nºs que a balança mostra mexem com o meu humor, rsrs.
E é isso.
Fico por aqui rezando pra que o sol dê novamente as caras pra que eu não tenha nenhuma desculpa e acabe fazendo coisas erradas, que com certeza me arrependerei depois...
Beijos e boa semana pra todos!!!!!!

up - esquecí de comentar mais uma coisa que me atrapalha no frio: fico completamente travada, entupida!!!!! Não consigo ir ao banheiro!
Como fibras, saladas, iogurtes (até Activia estou encarando) e nada!
Isso dá um mau humor...