quinta-feira, 13 de junho de 2013

Menos 1

OI PESSOAS...

Como sempre, acordei cedo hoje, escovei os dentinhos, preparei café pras crias, tomei uma xícara de café com leite quente, despachei os dois, despachei marido e fui tomar banho.
Comecei trabalhar cedo e já fiz até algumas vendas, yes!!!

Tô com a panturrilha dolorida. Acho que depois de tanto tempo enferrujada, esses 30 minutos de simulador estão fazendo a tia doer, rsrs.
Esta noite tive caimbra na perna direita. Não chegou a travar, ficar endurecida, mas doeu pra caraio.
No banho deixei a água quente cair por algum tempo e está melhor.
Mesmo assim, o plano de fazer exercícios continua.

Eliminei mais 500g.
Tá, uma parte foi xixi mesmo, mas e esses outros 500 a menos??
Resultado de uma alimentação bem feitinha? Exercícios??
Bem, não sei. Só sei que o jeito é continuar como estou, já que os resultados estão aparecendo.
Já pensou que lindo eliminar 500g por dia???

Tá Andrea, desce. Isso é impossível, rsrs.

Mas mesmo que elimine 50 gramas, 20,30,10, não importa. O importante é não deixar subir, kkkkkk.

Hoje cedo filhota tirou uma foto antes de ir pra escola. Todos os dias ela posta no instragram e hoje tiramos juntas.
Tenho receio de postar fotos minhas aqui, mas essa ficou tão legal (mesmo eu saindo de boca aberta, rsrs).
Vou mostrar, depois eu tiro.


Olha como eu acordo inchada! Era 6:30, 6:40...
Meus olhos ficam pequenos e só melhora umas 3 horas depois, rsrs.

E ontem a noite li mais uns capítulos de A culpa é das estrelas...
Sou apaixonada por livros e este tá bem interessante. Sei que vou chorar, mas faz parte.

Ah, inventei uma coisa pra comer no café da manhã.
É muito difícil, anotem:
Uma torrada integral (dessas de pacote, que custam 2 "reau")
Uma fatia de muçarela e um tiquinho de orégano.
Coloca num prato, ajeita a fatia de mussarela no centro da torrada, tempera e coloca uns 30 a 40 segundos no microondas. Espera esfriar pq sai meio mole. Enquanto isso, prepara um café instantâneo e coma quando  a torrada estiver mais durinha. 1 minutinho já fica boa.
DILIÇA.
A muçarela derrete e meio que entra na torrada. Fica bom, bom, bom!!!
A vontade é de comer umas 5, mas como eu sou mocinha comportada, uma tá muito bom!

Continuo comendo pouquinho carbo, acho que por isso que o peso baixou.
Uso no café e no almoço. No jantar, dispenso.
E vamos ver o que acontece.

Tô mais que determinada agora.
Tá, já falei isso 514589622 vezes, mas agora, é uma coisa que vem de dentro, tenderam??

Quem quiser se juntar, pode vir.

Beijosssss.

PS: CLÉA, A RECEITA VAI POR EMAIL, OK?
BEIJÃO.

4 comentários:

REINVENTANDO disse...

Estamos juntas nessa!! Aliás, acho que todas as mulheres do planeta..Continua firme e forte que irá alcançar seus objetivos.
Parabéns pelo blog, já estou te seguindo.
Abraços.Sandra

Brechique da Dodoca disse...

Oi, menina querida!

Sabia que sempre esqueço que posso usar o microondas para fazer isso com o pãozinho??? Rssssssssssss Leeeeerdaaa!!!
Já recebi a receita e vou fazer, não respondi pq recebi visitas e vim primeiro ler sua postagem. Ah, e o tal Cicratricure??? Continua firme???
A foto, de fato, ficou muito boa! Tira não! Por quê???
Bjsssssssss, quérida, Deus os abençoa!

Carla Renata Galassi disse...

o ke eu ponho no lugar da torrada..kkkkkkk.. nhaimmm ke ando numa preguiça ke um simulador de caminhada a essa altura da minha vida iria ser uma máquina de tortura..rs.. bjokas lindona e sucesso aí

maria/andrea disse...

Respondendo às queridonas:
Sandra - bem vinda. Apareço no seu canto em breve.

Cléa - O cicatricure continua firme. Não dá pra ver direito na foto, mas tinha uma marca bem no meio das sombrancelhas e ela não está mais lá, rsrs.
Funciona!!

Carla, juro que pensei em ti quando postei a torrada com queijo.
Pensei assim: O que a Carla poderia usar hein??
Lembrei dos pães de caneca e daquele de leite. Acho que fica bom também.
Tenta lá.
BEIJOS.

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