segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

Que loucura!


Oi pessoas!!

Vou detalhar, conforme descrito na minha agenda o que eu comi de sábado até ontem a noite. Espiem:

Sábado: Café com leite - 1 ovo com presunto assado na forminha.
Chá verde com camomila gelado (1 e 1/2 litro).
Almoço: Filé de frango grelhado e salada de tomates com pepinos.
Jantar: 1 e 1/2 batata recheada.
Noite: Uvas e abacaxi.

Domingo: café com leite
Chá verde gelado com limão, camomila e abacaxi (2 litros durante o dia)
Antes do almoço - uns pedacinhos de bacon e uns de queijo prato (belisquei).
Almoço - 2 pedaços de couve flor recheado (bacon, queijo e molho branco)
1 pedaço de pudim de leite condensado.
Tarde - 2 danoninhos congelados.
Jantar - 1 colher de servir de arroz com pimentas e um pedaço do couve flor recheado.
Noite - 2 danoninhos congelados.

Bem, geralmente eu deixo pra fazer extravagâncias só no domingo... mas desta vez, comecei no sábado, com a batata recheada...

Embora tenha comido 1 e meia (peguei as menores), poderia ter deixado passar...

Domingo foi o dia que escolhemos que seria o dia do doce aqui em casa.
Assim: eu faço um doce que eles escolhem no domingo e só nesse dia eles comem.
Dai que antes queriam aquele bolo de chocolate, só que branco. Como tem feito muito calor, sugeri um pudim e eles pediram de leite condensado...
Comi uma fatia só, estava delicioso.
Ontem, ao contrário do que ocorre, fiquei beliscando durante o preparo do almoço...
Como recheei o couve flor com bacon, comi vários pedacinhos durante o preparo...
E como sobrou queijo prato, mandei pra dentro também.
No almoço, como vcs podem ver, não comi demais.
Os 4 danoninhos eram dispensáveis, mas o calor tava de matar (hoje, 06:00hs, tava insuportável já!) e acabei comendo também...
Não acho que comi demais, porém, a noite me senti estufada.
Sei que parte é por causa do couve flor, mas vejam bem:
Ontem pela manhã, meu peso foi 60,4 e hoje cedo - 61,5, ou seja, mais de um quilo em menos de 24 horas!
Dá pra acreditar?

Espero sinceramente que seja apenas um inchaço passageiro...

Ah, hoje é o sexto dia que estou tomando o chá verde. Como a caixa tava no fim, decidi comprar outra.
Pensei em tomar só até terminar aquela, mas sinto que me ajuda na ingestão de líquidos.
Tem os contras... baixa ainda mais minha pressão e sinto que me "entope", mas isso tudo dá pra resolver.
É só não tomar em jejum (senão a pressão despenca mesmo!) e tomar um pouco mais de chá de sene, além de comer mais alface.
Quando comprei a caixinha que acabou hoje, comprei naquele impulso de modinha... tava todo mundo tomando e tal... mas como eu não sabia fazer direito (eu fervia a água) o troço ficava impossível de beber.
Teve um dia que tomei quente, em jejum...
Pensei que fosse morrer! Baixou a pressão, vomitei as tripas, fiquei o dia todo mal. Dai, não tomei mais, rsrs.
Agora, 6º dia... tomo quase dois litros de boa!

Engraçado que quando trabalhava fora, eu tomava água o dia inteiro. Mais de 3 litros com certeza.
Em casa eu esqueço. Dai o chá me ajuda nisso.

Bem, vamos ver esta semana como me saio.
Me assustou a diferença de peso, muito mesmo.
Mas tenho uma semana inteira pra reverter isso, embora a tpm esteja batendo na porta, rsrs.

Vamos lá??

Ah, a Juliana (Engenheira Dietética) me perguntou quanto rende o requeijão. Rende um pote de 500gs cheio.
Usei na receita da batata recheada e no molho branco do couve flor. Ficou ótimo!!

Beijão amores. Cuidem-se.

3 comentários:

Babi na RA disse...

oi querida!!! q saudade.
Voltei prá casinha, to explodindo de gorda, mas com um pingo de vergonha na cara.
Beijo Babi (Gostosura)

;)

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

lindeza.. como assim sobe erva pela bomba??? rs
Mas enfim, na cuia térmica seus problemas estão resolvidos..kkkkk
adorei minha cuia que comprei hj..ROSA.. bem mulherzinha..kkkkk
bjokas lindeza e vamos ignorar esse 1,1kg que ele se sente desprezado e vai embora..rs.. bjoooooo

Como Melhor Logo Emagreço disse...

Oi querida,que comilança, hein...realmente foi demais...não acredito que seja o resultado do aumento do peso, pois não aumenta assim tão rápido...pode ser retenção por tpm, ovulação...adoro o chá verde..eu compro aqueles em erva que vem do japão é um pouco mais caro, mas é bem melhor...eu tomo em torno de um litro por dia. tive problema com chá de erva mate (aquela que faz chimarrão) esse me deu taquicardia...aos poucos a gente vai se acertando...nos conhecendo e mudando hábitos...força aí..bjs

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