quinta-feira, 14 de junho de 2012

LOW CARB - que chique, rsrs

Oi pessoas!!

Obrigada pelos comentários.
Sei que não estou errada e só cobro o que é meu por direito, oras!
Dou bastante lucro, então, nada mais justo que receber né? Aff.

O comentário da Fa (não consigo achar seu blog) me impressionou pela semelhança com o meu caso.
Quase vi meu casamento afundar depois que entrei aqui também... sorte é que acordei antes pra não deixar isso acontecer.
Prefiro me afastar deles e manter a minha família unida (eu marido e filhos).

Bem, vamos ver se amanhã terminam meu pagamento e depois será outra novela no vale...

Então, voltando a falar sobre emagrecimento e tals... onde eu parei?? rsrs.
Pois é gente... 5 dias comendo sem regras, sem limites e mesmo sofrendo, com azia, mal estar, eu comi.

Dai que ontem tinha bastante frango assado do domingo na geladeira.
Fiz uma torta de massa podre e me despedi dos carbos outra vez.
Comi um pedaço grande de torta (estava deliciosa). Dormi com azia, óbvio.

E desde hoje cedo, zero carbos.
E vamos ver quanto tempo eu fico sem.

Não vou colocar datas, prazos e nada disso.
Um dia após o outro.

Hoje pesei e estava com 59,4. Beleza.
Mas posso voltar pro 58 rapidinho, é só me livrar das porcariadas que além de não terem nenhuma utilidade, me engordam.

As caminhadas já estão a toda, ontem e hoje. Hoje ainda caminharemos mais e bastante. Vamos ao shoppis a pé trocar um produto. Como será a noite, teremos que caminhar a passos acelerados. Gosto bastante.

Estava olhando alguns blogs de dietas e percebo que TODAS passam mais ou menos a mesma coisa.
Algumas até se arriscam a sair em revistas e depois... sabemos o que acontece.
Acho que é normal, mas se soubermos planejar e andar na linha, podemos evitar essa sanfona.
Fácil,  já estamos quase carecas (podia ser magra né?) de saber que não é.
Mas nada acontece se não dermos o primeiro passo.

Então, lá vou eu.
Recomeçar com muito gosto (até pq, tô mais leve, rsrs).

O que eu comerei:



Frango assado, cozido, frito na manteiga (pouco, só fra fritar mesmo), na chapa.
Ovos (sem a gema que eu ODEIO) cozidos, omelete.
Peixes - Filé de salmão, tilápia e atum, tudo no forno. Atum em latinha também.
Iogurte e leite DESNATADO. No máximo um semi desnatado.

Integral - NUNCA! Peguei nojo.

Café solúvel com adoçante.
Açúcar? Nem o ligth (que agora chama-se Fit).
Chás - sempre. Sene e Cavalinha.
Todas as saladas verdes, tomate, chuchu, abobrinha, berinjela, jiló, cenoura, beterraba.
Frutas - laranja, maça, mamão, pera, carambola e abacaxi. As outras mais gordinhas vou evitar.
Acho que posso sobreviver com tudo isso, né?

É isso.

Um dia de cada vez.
Post pequeno e rapidinho hoje... pq vou trabalhar.
Se eu não amasse tanto o que faço e se não precisasse,  juro: jogaria tudo pro alto. Mas eu sou besta... amo o que faço, faço com muito amor de dedicação. Pena que não saibam valorizar...

Fui.

59,4 hoje - vamos ver amanhã, combinado???

Beijos.

15132

2 comentários:

A teimosa disse...

tbem acho que to precisando diminuir os carbs de novo.. minha dor de estomago ta constante e só pode ser por conta deles.. mas como sabado trabalho o dia todo sem horario pra almoço vou ter ke comer o ke tiver lá.. então acho que volto pra low carb na segunda..vamos ver o que acontece.. bjokas lindeza e boa sorte

cary disse...

amiga te admiro muitooo, jamais conseguiria ficar sem carboidratos!!
já tentei mas não deu certo, fico fraca, sem energia e minha glicose baixa de mais... mas se da certo pra ti, deve continuar sim...
qto ao peso, deve ser inchaço, nunca devemos nos pesar depois de um fim de semana hahahahahah!! tenha uma boa noite!! bjs

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