Faça sempre o melhor. Um dia de cada vez!

Oi pessoas!!!

Trabalhei o final de semana inteirinho!
Acordei acabada hoje, rsrs. Estou numa moleza de dar gosto, hehe.
Mas estou satisfeita.

Na sexta feira, assim que cheguei em casa já comecei lavar as roupas. Lavei 3 máquinas cheias e ainda ficaram 3 pra lavar sábado. Só parei porque era mais de meia noite... e também passei um montão de roupas.
No sábado acordei cedo, lavei mais uma máquina cheia, pendurei no varal e fomos pra casa da sogra, agilizar a arrumação.
Ficamos na sogra até 7 da noite e nos intervalos eu ia até minha casa pra tirar a roupa do varal e estender outra leva. Não é mole não, rsrs.
Mas deu tudo certo, conseguimos deixar a casa dela bem arrumadinha e limpinha.
Natal e Ano Novo sempre passamos lá.

Ontem, acordei cedo e arrumei o que pude na minha casa.
Estava tudo limpo, mas tinha roupas pra separar, pra guardar...
Aproveitei, limpei a geladeira e fui preparando o almoço.
Fiz filé de frango assado, porquinho (peixe) FRITO pro marido, bolinhos de batata com brócolis e queijo assado, salada e arroz com legumes.

Fez muito calor ontem e não consegui encarar o ferro pra passar as roupas que lavei. Farei isso aos poucos na semana.

Por conta do calor, comi alguns bolinhos assados, salada e um porquinho.
Passei o resto do dia com azia.
Jantei melancia.

Desde sexta, notei que quando como algum carboidrato fico com mal estar depois.
Aconteceu na sexta, quando jantei um lanche feito em casa.
Um pão de hamburguer com 1 hamburguer cozido e tostado no grill e salada e um punhado de batatas palito assada. - Fiquei e dormi com azia!
No sábado o almoço na sogra foi 2 esfihas de carne do Habibs. Passei o resto do dia conversando com elas. Jantei uma manga e melhorei só depois de tomar um remédio efervescente ruim pra caraio.
Ontem, azia novamente...

Hoje é segunda e como falei semana passada, segunda não comerei carne.
E darei mais um tempo nos carboidratos também.
No café comi 2 torradas integrais da Bauducco.

Bem, o calor tá enorme. As temperaturas estão bem altas antes mesmo da chegada do verão.
Me sinto mal pois estou gorda ainda.
Sei lá, transpiramos demais, dá uma certa agonia.
Por isso tenho sido tão disciplinada e nem ligo quando pessoas me questionam se vou ou não comer.
Pq aqui acontece bem isso... se eu como pouco, falam. Se eu comer demais, vão falar também.
Quero só ver no Natal e Ano Novo...
Vai ser aquele falatório pq eu não sou obrigada a comer só pq tem um monte de coisas na mesa, certo?
Já disse e repito, não quero chegar no verão e ficar sofrendo. Quero emagrecer sim, pq ainda estou gorda o suficiente pra me sentir incomodada.
As roupas ficam grudando, o cabelo gruda no pescoço, os pés incham, tudo incha... dá uma moleza... eu não quero isso.
Eu queria tanto que as pessoas entendessem e respeitassem... mas aqui é difícil.
Não tenho culpa se eles não fazem nada pra melhorar.
Eu faço e pronto.
Tenho notado que está cada vez mais difícil eliminar quilos... e acredito que com a idade, isso se torne cada vez mais lento. Já estou com 38 né...
Por isso que faço o meu melhor a cada dia. Mas tem gente que só critica, que só pensa em me desmotivar...

Tem dias que dá vontade de chutar o balde e sair comendo sem pensar, sem limites... mas só ganharia gorduras a mais e ficaria me lamentando.

Ainda tenho cabeça de gorda, pensamentos de gordo, mas estou melhorando um pouquinho por dia.
Na sexta, teve hamburguer em casa e batatas fritas.
Mas não fiz as batatas fritas no óleo.
Fiz assadas no forno e ficou maravilhoso!
Não ficamos com os dedos engordurados, as batatas ficaram sequinhas e bem crocantes.
Cozinhei os hamburgueres congelados pra tirar o excesso de gordura e passei no gril. Ficaram mais leves, com menos gordura.
São essas pequenas mudanças que valem a pena.

Algumas pessoas podem achar exagero, mas eu penso bastante em comida. Em como torná-las mais saudáveis e menos engordativas.
E não vejo nada demais nisso.
Será que estou errada????

Bem, hoje não poderei visitar. Tem muito trampo hoje... acho que trabalho só até sexta e tem bastante coisa pra deixar em ordem.
Mas tentarei colocar as visitinhas em dia durante a semana.

Beijos.