quarta-feira, 6 de maio de 2009

Entupiu!!! Como esse blog me ajuda.




Oi

Estou bastante inchada e pra ajudar, faz 3 dias que meu intestino não funciona.
Já tentei de tudo. Chás, laranjas, comi farelo de trigo puro, mamão, abacate, muita água (hoje, até às 11 horas tomei 1800ml) e nada. Não consigo.
Já ta dando desespero, afinal nesses 3 dias eu comi e não saiu nada, rsrs.
Fico num mau humor quando isso acontece, credo.
Antes, quando eu menstruava, ia ao banheiro direto. Agora a coisa inverteu. Quando menstruo, trava tudo.

Bem, tirando isso, o resto vai bem. A alimentação está controlada e balanceada.
Retorno aos exercícios hoje. Acabei parando semana passada, mas voltarei.

Estive pensando em como minha vida mudou nesse período em que resolvi fazer a RA e mudar de vez o meu corpo, meu peso.
Em 2008, quando estava no auge da gordura, com 70,5 (eu tenho 1,52) eu me escondia em roupas enormes, não cuidava da minha alimentação, comia qualquer porcaria que visse pela frente e o que fosse mais prático.
Sempre cuidei do visual. Meus cabelos sempre estiveram arrumados, as unhas sempre feitas e bonitas e até as roupas, apesar de enormes, eu combinava tudo. Podiam não ser bonitas, mas estava sempre arrumadinha. O descuido mesmo era com a alimentação, o que consequentemente me engordou e me engordava até então.
Eu sabia que precisava mudar aquilo, mas, não sabia que era urgente. Só tomei a grande decisão no dia que me pesei.

Era janeiro de 2008 (se não me engano, dia 16). Esse dia estava quente, verão, e me sentia pesadona, cansada.
Parei numa farmácia para comprar remédio e aproveitei pra subir na balança.
Quando eu vi aqueles 3 números ali, 70,5, juro que fiquei envergonhada, decepcionada e desesperada!!
Sai da farmácia decidida a mudar aquilo, afinal, eu só havia pesado aquilo durante as duas gestações e mesmo assim, quando estava já com alguns meses.
Fui pra casa e nesse mesmo dia, no jantar eu comi menos.
No dia seguinte, fui ao mercado, comprei um monte de coisas e iniciei uma dieta por conta própria.
Não sei se alguém já ouviu falar da dieta Dream Weeks, uma que era vendida pela Rede TV. Alguém conhece?
Então, uma das minhas cunhadas comprou a tal dieta, que era pra 7 dias. Pagou os olhos da cara e não emagreceu nem um graminha.
Só que eu li o livro que vem junto, olhei as “comidas” que vinha e se ela tivesse feito como estava explicado ali, teria emagrecido sim, mesmo que fosse 1 mísero kilo, rsrs.
Essa dieta tinha: barrinhas de vários sabores, sopas de pacotinho e um shake.
Ensinava os horários que deveria comer e prometia a perda de até 4 kilos nesses 7 dias.
Bem, eu não acreditava naquilo, até pq a cunhada pagou hiper caro e não emagreceu nadinha. Mas, resolvi fazer uma dieta semelhante.
Comprei barrinhas de cereal de vários sabores, sopas de pacotinho, tipo aquela Vono de vários sabores também e comprei 2 caixas de shake, de chocolate e baunilha.
Fiz essa dieta por quase duas semanas e emagreci 2 kilos. Nos primeiros dias, quando vi o peso baixar, fui ficando animada e segui até onde pude.
Depois tentei aquela da proteína, mas o máximo que consegui foi uns 7 dias dias. Impossível comer apenas carnes, ovos, presunto e nada de massas, de frutas. Impossível. Mesmo assim, eliminei mais uns 2 kilos.
Quem nunca fez essas dietas malucas, que jogue a primeira barrinha, hehe. Fiz e assumo.

Foi quando resolvi criar o blog.
Já tinha visto alguns com casos de sucesso e fiquei animada.
Pedi ajuda pra minha irmã e ela fez esse blog.
A partir daí, comecei a postar e a me reeducar.
Não foi fácil. Quando comecei aqui, em fevereiro de 2008, eu já estava com 66 ou 67 kilos, mesmo assim, enorme ainda.
Morria de medo de voltar pros 70 e esse medo acabou de certa forma me ajudando, pois não voltei nunca pra casa dos 70 kilos.
Posso dizer sem nenhuma dúvida que o blog me ajudou muito nesse tempo e ainda ajuda.
Só que o blog sozinho, não faz milagres.
Durante esses meses todos, conheci histórias de sucesso – e aqui incluo a minha também, porque agora falta pouco pra atingir o peso desejado.
Vi muitas pessoas começando e outras desistindo. Torci muito por muitas e vejo que estão conseguindo.
Por outro lado, vejo pessoas que não saem do lugar...
São histórias e histórias e vou aprendendo muito com cada uma delas.
Acredito que o importante é nunca desistir.
Eu apostei num ideal e já estou bem próximo dele.
Parece que os últimos quilos até a meta são os mais difíceis, mas, nunca achei que seriam fáceis.
Não parei e não vou parar até conseguir.
Mas, e quando eu conseguir? O que vou fazer?
Bem, não penso em parar com o blog.
Vou continuar com ele pra quem sabe ajudar outras pessoas a vencer a obesidade também.
Sei o quanto é sofrido ser gorda.
Sei de cor os “apelidinhos carinhosos” que tinha quando estava gorda.
Sei exatamente o que é sentir-se “excluída” por estar gorda.
Conheço os tons de deboche, as piadinhas nada engraçadas.
Eu também passei por tudo isso e sei como a gente se sente.
Tem gente que não liga de estar gordo, mas vamos ser sinceros: ninguém gosta dessa condição.
Muitos fingem que “ta tudo bem” (eu também fingia), mas na verdade não está.

O que eu quero dizer aqui, é que se não fizermos por onde, se não tomarmos uma atitude, nada mudará.
Vamos acabar como o caso das pessoas que tem blog à anos e não saem do mesmo lugar!!!

É fácil arranjarmos desculpa pra não emagrecer, por ter comido demais, por não fazermos exercícios e tal. É fácil.
Difícil é encarar o problema de frente e tomar uma atitude pra mudar isso.

E vc? Como está? Andando em círculos?
Até quando vai ficar assim?
Pense nisso.

Beijos.

6 comentários:

Gezinha® disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Gezinha® disse...

Eu estou indo devagar mais estou...
Um dia de cada vez, controlando os impulsos pensando antes de comer, mudei muitas coisas ainda precisava mudar outras, mas vamos por etapas...
E tomara que logo esse entupimento já para o lugar dele...
Pra mim o melhor laxante é caldo de cana...
Abraços
Gezinha
http://ideiasdicas.blogspot.com/

Musa disse...

Começamos quase que do mesmo jeito, no meu caso foi um check up na empresa, quando vi que tinha mais de 82 Kg, fiquei louca e tratei de mudar. Tô conseguindo, já se foram mais de 14Kg...

Beijinhos

Vania San disse...

nesse assunto quem tem que fazer o milagre somos nós mesmas, a cada dia!

vamos conseguir amiga, tenho certeza!

beijos

Gisele disse...

Amiga a história da minha vida é andar em círculos....
Postei um texto novo e me lembrei de você, esse saiu do forno!
Espero que goste e tenha um ótimo fim de semana, sem parentes! rsrsrs
Abraços linda!
E é isso mesmo, a fila anda!

Are disse...

Ih senti um clima na postagem haha, serviu pra mim.. to literalmente andando em circulos, tanto eh q to no formato de um circulo.. fala sério, um dia ainda tomo jeito!!
Beijossss

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