Oiiiiii. São 20:00h e já encerrei minha alimentação por hoje.
Conforme minha decisão, comi direito. Só errei nos horários, mas me alimentei como devia.
Sei que disse que não colocaria o cardápio, mas vou postar ele só hoje pra ver o que as amigas acham.
Acordei às 09:00, fiz café pro marido, lanche pra ele e pra filha (meu filho tá passeando). Serví os dois na cama e tomei uma xícara de café preto com adoçante e depois comi uma tigelinha de iogurte com linhaça moída e uma banana picada.
Assistí à corrida, cochilei um pouco e levantei às 11:00h. Tomei banho, fui à feira abastecer a geladeira com coisas verdes, vermelhas, amarelas, roxa e abóbora, rsrs.
Na volta passei na sogra e a manicure estava por lá. Resolví fazer meu pé, pq tava dando medo, rsrs.
Minha filha foi almoçar e quando fui colocar a comida dela...... Jesus, minha sogra não tem noção!!!
Ela fez coisas deliciosas. O que me chamou a atenção foi um treco que ela fez com purê de batata, queijo e outras coisas. Eu abri, olhei e fechei a forma!!! Que orgulho de mim!!!!
Minha boca encheu de água, mas não comi. Comi apenas um pedaço de carne de panela, bem pequeno.
Fiz a unha, batemos papo e vim pra casa às 15:00h. Fui fazer o almoço que na verdade virou janta.
Durante o preparo comi 2 fatias de queijo branco pra não cair em tentação.
Fiz também mais iogurte pra semana. Tá lá no forno. Meia noite fica pronto.
Às 18:00 acabei tudo e comi um prato pequeno de macarrão espaguetti, com molho de tomate, uma fatia de carne de panela, jiló que eu preparei com cebola e tomate refogado e salada de alface roxa.
E foi assim o meu dia.
Acho que não foi tão ruim. Não contei quanto de calorias deu, mas acho que ficou menos de 1000, como eu resolví fazer.
Os horários não foram regulares, pq não almocei, só comi carne na sogra, mas para o meu recomeço acho que foi bom.
Bem, agora vou dar banho na filhota, ligar pro filho vir pra casa, cortar as unhas, limpar as orelhas dela, separar as roupas pra trabalhar amanhã, arrumar minhas marmitas pra levar pro trabalho, tomar banho, secar meus cabelos e ainda passar uma base nas unhas da mão, pq eu só fiz o pé.
Acho que até às 22:00 eu acabo e aí, vou dormir!!!
Ufa, dia cheio.
Beijos e torçam por mim!!!!!
Fuiii
3 comentários:
Olá menina bonita! Que gracinha o seu blog.Vou te linkar e sempre passar por aqui pra dar um "oi" tá. Parabéns pelo dia perfeito e por resistir as tentações ( sei como é difícil). Bjs e uma ótima semana para VOCÊ!
Tbem quero filho pra cuidarrrrrrrr
Maria,
Fico super feliz que vc está motivada e decidiu mudar.
Mas por experiência própria tenho que te alertar: 1.000 calorias por dia é muito pouco. O problema de comer assim, não é a alimentação em si,mas o fato de quando temos ataques de fome (e acabamos tendo, comendo tão pouco) acabamos sempre comendo, e muito, coisas altamente contra indicadas.
É muito mais saudável comer 2 pedaços de chocolate por dia,do que duas barras inteiras e sabe deus mais o quê, num ataque de fome. Até porque esses ataques abalam muito o nosso emocional, nos sentimentos fracas, sem força de vontade...já falei sobre isso lá no blog.
Bom, recado dado, fico aqui na torcida que dê tudo certo.
Um beijão
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