Abençoado 2025

 Oieee, nossa, a última postagem foi em 2022, acho que foi isso. E de lá pra cá, sigo em constante acompanhamento do meu peso. Hoje, muito mais pela saúde que estética. Estou com 52 anos, já na menopausa, e daqui pra frente, ou a gente se cuida ou sofre depois. Pois bem, ao longo dos anos, vi meu peso subir e descer, mas nunca havia passado dos 70, que no meu caso, já significa obesidade. Ano passado, devido à mudanças, de casa, de emprego, enfim... Acabei deixando rolar e quem quase rola, fui eu. Iniciei janeiro com 76 kilos. Exatamente. Se 70 já era péssimo, 76 foi a gota d'água que faltava. Eu precisava reagir. E reagi! Estou reagindo e tenho muito, muito orgulho de mim. Iniciei dia 2 de janeiro de 2025 a fazer caminhadas TODOS OS DIAS, de domingo a domingo, sem falta. Com sol, muito sol nos primeiros meses do ano, com chuva, com garoa e agora com frio. Comecei caminhando 1 hora por dia, sempre bem cedinho. Nos primeiros dias, lembro que era difícil. Ficava logo cansada. Fora que me sentia muito envergonhada, usava as legging com as camisetas maiores que tinha e ainda assim, alguma ficavam justas. Mesmo assim, não desisti. Estipulei fazer janeiro inteiro e se desse resultado, estenderia... Deu resultado e não falhei, fevereiro, março, abril, e lá se foram quase 10 kilos embora. Estamos no dia 3 de maio e acabei faltando 1 dia. Peguei uma gripe de lascar e esses dias fez muito frio. Na segunda passada não consegui levantar, então, me permiti essa folga. Faço também exercícios em casa, geralmente 40 minutos. Minhas roupas estão todas servindo e tem muita coisa que parece enorme kkkk. Tô feliz, tô orgulhosa. Sempre ouvia que na menopausa, a gente não emagrece, pelo contrário, só engorda. Ouvia que caminhada não dava resultado... Que após os 50 seria muito difícil... Tô aqui pra provar que é tudo mentira. Se vc se empenha, vc consegue sim! Basta querer. To muito animada pros próximos meses. Minha meta era eliminar 1 kilos por mês. Já consegui muito mais que isso em apenas 4 meses, estou no lucro. E por enquanto é isso. Daqui uns meses eu volto. Beijos.

SERÁ?

 

Oiii.

Preocupada, porém, quero acreditar que seja somente a menopausa se manisfestando!

Menstruação atrasada.

Exame de farmácia negativo.

Ainda não tive coragem de falar pra ninguém... Avisei meu companheiro.... tá atarasada e estou preocupada. Ele não liga, disse que adoraria... 

Não tenho mais idade cronológica e muito menos mental pra isso!!!!!

Vamos aguardar e fazer novos exames. Deus é mais e ele que tudo sabe.

Volto pra dar noticias.

Atualizando

Tirando a poeira...

A vida vai bem. Bem corrida, agitada, rsrs. Mas, ainda assim, sou grata, não tenho do quê reclamar, só tenho que agradecer por tudo, todas as conquistas, por todo amor que recebo.

Faz uns dois meses, eu e o companheiro resolvemos mudar  nossa dieta. Coisa difícil, principalmente pra ele, habituado a comer muita bobagem...

Ele comia muito doce, chocolates principalmente, bebia muito refrigerante... suco e café, sempre com  muito açucar. Comida, sempre carnes gordas de preferência.

Como eu sou a responsável pela alimentação dele, tive e estou tendo que rebolar  pra preparar coisas saudáveis que ele coma. Preparar eu sei, são anos de experiência, até pq, eu não como mal,  o meu problema sempre foi as quantidades, se é uma coisa que gosto eu afundo na jaca, kkkk. Pois bem, até isso estamos mudando, ele me policia e eu à ele.

Troquei as carnes gordas por cortes mais magrinhos. Ontem ele reclamou... cade a gordura, kkkk. Falei, tá na sua barriga, sossega e come. Quando ele vê que tô virada no pão, ou algo doce, também me freia... adotamos exercícios fisicos também, eu tinha um simulador de caminhada e ele comprou uma esteira... optei por acordar bem cedo e faço caminhadas diárias e já estou nisso faz algumas semanas, só um dia não pude ir, estava chovendo o mundo... fora isso, estou bem disciplinada. Já o meu amor... abafa. Ele faz 45 minutos um dia e acha que pode ficar dias sem se exercitar, kkkk. Na verdade ele, assim como eu, não gosta de malhar, mas, precisamos... ele tem uma barriga que o incomoda e essa gordura visceral, faz muito mal. Então, vou cuidar pra ele se livrar dela logo. Eu o incentivo e ele me incentiva, muito. Tem um cuidado, um  carinho... me deu um relógio que marca os passos, eu amei e to usando, afinal, sei que foi pra me incentivar a não desistir das caminhadas (que eu não gosto, mas faço). Agora é minha vez de colocar o moço na linha. E vamos ficar fitness, kkkkk.

Estamos trabalhando muito, graças à Deus. Nosso tempo livre é limitado, mas pretendemos nos dar férias no final do ano, afinal, merecemos.

Logo volto, com novidades.

💋💋💋

Grata pela vida!!!

 Oi pessoas!!

Passando pra informar que o peso continua exatamente como estava mes passado, retrasado... e mesmo assim, estou feliz!!!

Ainda tenho intenção de emagrecer, mas já não estou com essa urgência. Minha prioridade é ter saúde, pra aproveitar a vida e o momento que estou vivendo.

Estou feliz, estamos felizes, bora aproveitar os anos que nos restam.

É FELICIDADE QUE FALA?

CONTINUANDO...

Em 2000, após a perda do meu pai, acabei me apegando mais ao ex, até pq me vi sozinha, embora tivesse mãe ainda e irmãos e filho.

No período de 2001 até 2003, minha mãe teve câncer e ele foi bastante prestativo, mas sabe quando a pessoa faz meio por obrigação... ele ajudou cuidar dela, mas como ambos apenas se suportavam, eu sentia que ele ajudava nos cuidados, contrariado.

Em 2002, enquanto minha mãe tratava o câncer, eu engravidei inesperadamente.

Não estava nos meus planos, mas no plano de Deus sim. Tenho hoje uma filha de 18 anos que é meu alicerce.

Em 2003, dois meses após a partida da minha mãe, minha filha nasceu e a esperança de o casamento dar certo foi renovada... 

Novo engano, ele mudou pra pior. Inciava o alcoolismo.

Essa parte me dói muito, vou resumir: ele virou um alcoolatra , daqueles que não admitem o vício e isso foi desgastando muito a relação.

Eu simplesmente ODEIO quem bebe, odeio bebida, não consigo ficar perto. E ver a pessoa que vc se casou, chegar caindo em casa de bebado, foi difícil. Não há amor que resista.

Dormíamos mais separados que juntos e fui desgostando muito... até que reencontrei meu atual companheiro, que havia sido meu primeiro amor.

Nos reencontramos pelo destino mesmo, numa época e que fui trabalhar fora pra equilibrar as contas de casa. Acabei indo trabalhar praticamente ao lado de onde ele tinha um comércio pequeno.

Foi arrebatador, pra mim, pra ele!

E meu casamento que já vinha beirando o fim... foi acabando até o dia que o mandei sair de casa, não queria mais.

Poxa, eu  havia reencontrado uma pessoa maravilhosa, estávamos conversando muito e vi que eu poderia ser feliz ao lado de quem eu queria.

Esse companheiro também vinha empurrando um casamento falido e como a gente conversava muito, ele me aconselhou primeiro tentar, e quando não deu certo, que eu me separasse.

Assim o fiz, separei e logo depois, pedi divórcio.

Esse ex ficou possuído, e até hoje inferniza minha vida, mas, se tivesse valorizado a mulher que tinha quando podia né... Infelizmente a vida é assim... as pessoas só valorizam quando perdem.

Livre, eu podia me entregar ao novo amor, porém, ele ainda não havia se separado. Continamos amigos e sim, saíamos as vezes sim. E aos poucos fomos nos apegando muito até que ele resolveu sair de casa após uma briga e estamos juntos oficialmente faz quase 3 anos.

Eu, que nunca havia sido valorizada, encontrei no meu amor, uma paz imensa.

Ele é bastante impulsivo, eu mais calma e isso se completa, numa química, numa sintonia muito boa.

Nesses anos que estamos juntos, ele foi a pessoa que eu mais conversei na vida! E olha que fui casava mais de 25 anos. Não é comparação, mas em dois anos e pouco, tive muito mais a ver com o atual que com o ex.

E eu estou muito, muito feliz. Eu sou feliz e faço uma pessoa feliz! Isso é mágico.

E falando um pouco de dieta e afins... desde que começamos a ficar juntos mesmo, descobri que ele ama comer e não é pouco e nem coisas muito saudáveis, kkk.

Ele não é gordo nem nada, tem uma barriguinha (ele era seco, magro, delicinha rsrsrs) discreta, mas adora comer besteira.

Eu ficava muito bem sem doce, hoje eu como doce praticamente todos os dias... 

Falo que ele que boicota minha dieta  e desde que nos juntamos, eu só engordei.

Ele ri das minhas dietas, abomina meu jejum, mas me apoia quando precisa.

Tá me incentivando a me exercitar e eu o incentivo a se alimentar melhor... Procuro fazer pratos saudáveis, mas muitas vezes, ele quer é uma carne gorda, comidas com alto poder engordativo kkkk.

Ontem fomos almoçar na irmã dele, comemos puchero e esse é o novo prato que ele quer, rsrs.

É é isso gente, dieta que segue, vida que segue...

Temos um longo caminho a percorrer ainda, pra ficarmos definitivamente juntos. Hoje, ainda moramos em casas separadas, mas é só uma fase... creio que em breve já estejamos na mesma casa e não só dormindo esporadicamente juntos, afinal, somos sim, um casal.

Ele não é oficialmente divorciado. Eu não cobro. Ele separou e pronto. Eu não opino, quer permanecer separado, que seja, quer divorciar? que seja... embora eu duvido que a ex dele dê o divorcio. Como ele diz, ela gostava do título Casada... por mim, tanto faz. Estamos felizes e isso basta.

Estamos tentando emagrecer juntos... 

Vamos ver daqui um tempo o que contarei de novo.

Beijos.