tag:blogger.com,1999:blog-7073811862266211053.post6548510699283541100..comments2023-08-29T13:03:18.759-03:00Comments on Passou da hora de mudar! Por uma vida mais leve.: A BOA E VELHA: ROTINA!maria/andreahttp://www.blogger.com/profile/10907102121421898651noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-7073811862266211053.post-80853005389475049062010-11-04T12:15:55.252-02:002010-11-04T12:15:55.252-02:00A saída da rotina muitas vezes atrapalha sim, não ...A saída da rotina muitas vezes atrapalha sim, não há dúvida. A menos que a gente já esteja com um planejamento bem redondinho para o período especial. Geralmente, nas férias, eu acabo me dando bem, porque caminho mais, me movimento mais no geral, mas tenho que me organizar para que isso não se associe a belisquetes, a salgadinho aqui e ali, que é o que me derruba.<br />Na rotina as coisas ficam mais organizadinhas. Logo você entra de novo no eixo.<br />Sobre a filhota, é importante, sim, obter orientação. No caso, acho que seria bom conversar com um bom nutricionista, especializado em crianças e adolescentes, pois é preciso fazer as coisas de um jeito que não represente privações e sacrifícios para quem ainda não tem a consciência do valor daquilo etc.<br />E para que a mamãe não se sinta uma bruxa por dizer um 'não',afinal a gente só quer ver os filhos felizes.<br />Mas aí, vem o conceito mais amplo de felicidade, a lembrança de que se tornarem obesos os filhos mais adiante não estarão tão felizes assim, passarão por situações desagradáveis, poderão sofrer de auto-estima baixa, ter dificuldades para as roupas que curtem e adequadas à idade, para algumas atividades etc., a saúde poderá ser prejudicada etc.<br />Enfim, medir isso e agir de um jeito que seja legal hoje e amanhã também, não é moleza. E com ajuda, pode ficar mais simples.<br />Desejo sorte, minha querida. Beijos.Bethhttps://www.blogger.com/profile/00480116189433114070noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7073811862266211053.post-70052852548732047332010-11-01T10:58:48.221-02:002010-11-01T10:58:48.221-02:00bom saber que está melhor. se cuide mais ainda. ta...bom saber que está melhor. se cuide mais ainda. também gosto de rotina. é um previlégio, como sempre falo, ter uma rotina, uma segurança. rotina para mim, não é sinônimo de marasmo.welzehttps://www.blogger.com/profile/01846962221600636852noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7073811862266211053.post-88117969582122366812010-10-29T16:46:40.717-02:002010-10-29T16:46:40.717-02:00Olá, Xara vim retribuir a visitinha e desejar q se...Olá, Xara vim retribuir a visitinha e desejar q se recupere o qt antes, vamos q vamos nessa nossa batalha conte comigo e com certeza contarei com vc bjs !!!Emagrecendohttps://www.blogger.com/profile/13265940499860143686noreply@blogger.com