tag:blogger.com,1999:blog-7073811862266211053.post3750258680222169439..comments2023-08-29T13:03:18.759-03:00Comments on Passou da hora de mudar! Por uma vida mais leve.: Vida sem glúten é possível. Difícil, mas possível!maria/andreahttp://www.blogger.com/profile/10907102121421898651noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-7073811862266211053.post-65106553879951611732013-07-10T14:08:09.854-03:002013-07-10T14:08:09.854-03:00se até a gente ve dificuldade em dizer não pra com...se até a gente ve dificuldade em dizer não pra comida.. imagina uma criança... é foda mesmo.. bjokas lindona e sucessoCarla Renatahttps://www.blogger.com/profile/04167491271084258436noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7073811862266211053.post-59382341802635556152013-07-10T13:35:49.257-03:002013-07-10T13:35:49.257-03:00Oiii
Realmente é complicado achar algumas coisas,...Oiii<br /><br />Realmente é complicado achar algumas coisas, mas hoje já melhorou muito, a um tempo atras era difícil achar light, soja hoje já é possível viver tranquilamente sem o glúten, existem várias opções, e realmente ele pode estar ajudando no emagrecimento, mas pode ser o fato de estar se alimentando bem tbm.<br /><br />BeijosGê Simõeshttps://www.blogger.com/profile/12806644679183071121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7073811862266211053.post-22347133742502785022013-07-10T13:23:35.387-03:002013-07-10T13:23:35.387-03:00tive uma nutricionista que testou em si mesma uma ...tive uma nutricionista que testou em si mesma uma dieta sem gluten, pois ela tinha uma teoria de que o gluten poderia influenciar no animo e no emagrecimento da pessoa. E ela não tem problemas com isso, mas adora viver sem gluten! bjus!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10492411368215220721noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7073811862266211053.post-38170076454901700642013-07-09T13:09:19.617-03:002013-07-09T13:09:19.617-03:00Achei excelente seu post! Gosto de ler essas análi...Achei excelente seu post! Gosto de ler essas análises do quanto as pessoas estão mudando, perseverando, conseguindo. Achei lindo o bolo. Acho super corajoso quem tenta algo a mais e sai da zona de conforto. Um bjo e mais sucesso pra vcRachelhttps://www.blogger.com/profile/10815417337437498470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7073811862266211053.post-79134333712528698462013-07-09T10:13:25.396-03:002013-07-09T10:13:25.396-03:00Nunca pensei no glúten, obrigada pela dica, vou pr...Nunca pensei no glúten, obrigada pela dica, vou procurar olhar nas embalagens tb...<br />E vc está certíssima em relação a sua filha, por mais difícil que seja nessa idade colocar alguma coisa na cabecinha delas, mas nós como pais temos essa obrigação. Com tempo ela vai ver que é para o bem. Bjusss e sucesso.Blog da Debyhttps://www.blogger.com/profile/08914430888801274248noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7073811862266211053.post-82651919116075136722013-07-08T14:45:05.433-03:002013-07-08T14:45:05.433-03:00Oi! Primeira vez que passo por aqui! Na verdade, o...Oi! Primeira vez que passo por aqui! Na verdade, o mundo não foi feito pra quem quer comer saudavelmente né? Toda festinha ou reunião que vou, percebo isso. Já viu como o povo come besteira?! Eu não tomo nenhum tipo de refrigerante há um ano e meio e estou há 77 dias sem consumir nem um graminha de açúcar... e é difícil viu? Pq a maioria das coisas, mesmo as salgadas levam açúcar! <br /><br />Mas estamos no caminho certo... é difícil mas não é impossível!!! ;)<br /><br />Adorei seu blog! Vou te linkar e já tô te seguindo! <br /><br />BeijinhosJuhttps://www.blogger.com/profile/07171148360752855783noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7073811862266211053.post-706553959215524192013-07-08T12:30:50.675-03:002013-07-08T12:30:50.675-03:00Amiga, que orgulho de você! Sabe, retirar o glúten...Amiga, que orgulho de você! Sabe, retirar o glúten da minha vida foi o que de melhor eu fiz por mim. Você fala no seu post que a fome está diminuindo e que você consegue se controlar melhor. Não é a fome. O que acontece é que o glúten e as farinhas são viciantes. Quando você os retira do seu cardápio, acaba aquele ciclo de comer e querer mais e a compulsão se vai. A melhora na disposição e a queda de peso é absurda mesmo. <br />Eu comecei a cobrar no mercado onde compro, os produtos sem glúten. Pesquisava na internet as marcas, escrevia e entregava ao gerente. Hoje ele me agradece porque esses produtos têm muita saída. <br />Quanto a sua filha, eu tenho uma de 11 anos e ela também passou por períodos de compulsão como a sua. Fui aconselhada pela minha professora na faculdade de Psicologia a ajudá-la a pensar. Então eu a questionava: Será que você está mesmo sentindo fome ou<br />será que se você esperar 15 minutinhos para repetir, vai passar? Eu sempre dava toques direcionados à realidade. Dizia: - Filha se você engordar muito vai ter dificuldades com as roupas e na escola. Ninguém quer ser chamado de baleia, então deixe eu te ajudar. Aí, eu montava um prato com mais legumes e verduras e estipulava horários. Sempre fui contra a essa coisa de deixar a criança comer à vontade. Se nós temos hora, elas também tem que ter. Aos poucos ela vai entender e vai perceber que tem que mudar para o bem dela. Mostre a ela o vídeo Muito além do peso. Assista e depois converse perguntando o que ela achou e o que ela pode fazer para melhorar a alimentação dela. Explique a diferença de fome para vontade de comer. às vezes o que ela precisa é se distrair, pode estar nervosa, agitada e aí acha que comendo, alivia. Lembre-se que nessa idade começa o turbilhão de hormônios e emoções e elas não sabem lidar com isso ainda. <br />Hoje minha filha nega muitas besteiras, ela sabe que faz mal. Ela também aprendeu a tomar água primeiro quando estiver com fome fora dos horários de refeição para ver se é fome ou vontade de comer. Eu também retirei o trigo da alimentação da minha filha. Ela só come às vezes no fim de semana, quando tudo está liberado. Sempre faço um docinho ou bolo sem glúten, sanduíches e coisas que ela gosta para que ela não sinta tanta falta daquilo que comia antes. O peso dela em 7 meses se normalizou (40 quilos para 1,50), não tem mais barriga e a prisão de ventre que tinha direto também acabou. <br /><br />Depois dá uma olhada no update sobre um livro que eu comprei no meu blog. BeijosKelhttps://www.blogger.com/profile/08306838793886564994noreply@blogger.com